美白一直都是一个火热的话题，毕竟皮肤白皙才有可能成为女神或男神，我们普通人无法拥有那么好的天生条件，那只能自己后天美白啦!下面是中学生美白的快方法，仅供参考。

一 喝牛奶，牛奶洗脸

虽然说喝牛奶美白这个方法非常老套了，但效果真的很好且安全哦!都说孕妇多喝牛奶，生出来的孩子肤色都会白皙，这是真的哦，身边的例子可不少呢!中学生想要美白可以多喝牛奶，还能为你的身体补充营养哦~

牛奶除了可以喝，还可以用来洗脸，但不是直接涂抹在脸上哦!采用新鲜的牛奶搭配面膜一起敷脸，用牛奶泡湿面膜敷脸十五分钟后洗干净，那一刻的你会感觉皮肤嫩嫩的又水润。坚持这样使用效果很好哦，一周敷三四次就OK。

二 清洁防晒隔离

虽然中学生还未成年，但使用防晒隔离还是可以的哈!清洁防晒隔离可是美白的基础，少了哪样都不行。防晒都做不好想要美白也是瞎扯淡啦~中学生经常会有体育课这样的活动，别忘了涂上隔离和防晒霜哦~这样能减少紫外线的伤害，避免黑色素的形成。

想要美白洗脸也很重要，温水洗脸能打开脸上的毛孔，再洗干净用冷水洗，才能有效清洁毛孔。平常也可以多使用隔离霜，能减轻辐射哦。

三 多喝柠檬水

柠檬水的美白作用不可否认的，和牛奶一样非常出色。中学生平常可以多喝柠檬水，不仅美容养颜还美白呢!内服外用效果都很好。建议用柠檬水替代白开水，不过要注意别放太多柠檬，酸度太高就会有副作用了。