重庆中医推拿培训学校哪家更好，想学中医推拿就选康立中医康复职业培训学校，重庆康立中医康复职业培训学校是经重庆市人力资源和社会保障局批准，由重庆市针灸学会，重庆市保健按摩行业协会，重庆市中医和教授于2002年联合创办。本校师资力量雄厚，拥有一支高素质、技术强、教学经验丰富的教师团队，共计30余人，针对社区基层医疗单位，养老机构，儿童福利院，自主创业康复理疗店（美容院）四大机构从业人群，培训中医适宜技术和康复治疗技术。

学推拿就一定要学手法，这是中医推拿的基本功。推拿按摩有很多种手法，并且不同的门派、不同的学说之间手法也不尽相同。但是不管手法怎么演变，门派之间有何差别，以下这些手法是基本的，大致相同，也是中医推拿必会的！下面康立中医小编就来为大家讲解一下。

1、掌平推法

顾名思义就是用掌根为着力点，作用于人体的治疗部位，向前推进一段距离。若需要增大压力时，可用另一手重叠缓慢推进。一般可连续操作5～10遍。此法需要注意的是由于和患者皮肤接触面积很大，所以推进过程中可能产生较大的阻力，可能会产生疼痛，可以适当涂抹凡士林润滑油或者石膏粉。

2、指按法用拇指指端或指面按压体表穴位的一种手法,当单手指力不足时,可用另一手拇指重叠辅以按压。此法一般用于点穴多一些，相当于长时间的强作用于某一点穴位，可以达到类似针灸的效果。

3、四指摩法手腕放松，四指关节呈自然伸直状态，紧贴作用部位，前臂带动手腕作连续缓慢的顺时针或逆时针抚摸动作。此法常作用于腹部用于治疗食积、脘腹胀痛等疾病。

4、指揉法用指腹部贴附一定部位或穴位上，作轻缓旋揉的节律性动作。一般用大拇指较多，因为大拇指的受力面积较大，力臂短，不易引起疼痛反应，施术者也能轻松方便地使用。

5、拿捏法

虎口张开，用拇指和食指、中指用力将身体肌肉较多的部位提捏起来，此法作用显著，但是对施术者的体力要求较高，特别的费力气。我们平时落枕，用的多就是拿捏肩、颈部的肌肉，从而舒缓僵硬的肌肉，活络血脉，达到治疗落枕的目的。

6、拍打法此法为简单，一般人看过一遍基本都能学会，就是用手掌拍打治疗的部位，需要注意的就是掌握拍打的力度，避免出现淤青等副作用。

7、抖法用单手或双手握住肢体的远端做连续上下的抖动动作。一般要求抖动的频率在200次/分钟，抖动的幅度尽量要小，使患肢呈小波浪型的抖动状态。

8、指叩法手指头并拢，在施术部位做类似于鸡啄米的动作，指尖朝下。分为三指叩法、中指叩法等，临床上喜欢用三指叩法，因为三指叩法省力，看起来又十分的灵活。

中医推拿按摩手法，操作的基本要求就是“稳、准、巧、快”四个字。即手法操作要平稳自然，因势利导，避免生硬粗暴；选择手法要有针对性，定位要准；手法施术时要用巧力，以柔克刚，以巧制胜；手法操作时，用力要疾收疾发，用“短劲”、“巧劲”，时间不可过久。

掌握了这些基本手法和手法操作的要领技巧，实施起来就事半功倍。勤加练习，定能使手法更上一层楼，更加专业。

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