很多人了解普拉提，它也是瑜伽的一种，它的益处和功能性会更强，因此会受到更多人的青睐，也有很多人想成为专业的普拉提瑜伽教练，这样不仅可以增强身体素质，还可以发展成为自己的事业。

南京水沐莲清瑜伽会馆开设的普拉提瑜伽私教课程适合对普拉提感兴趣的学员来参加，通过理论与实践相结合的教学方式，帮助学员对普拉提有一定的认识和了解，再进行接下来系统的学习和训练，进行体式练习，以及瑜伽的一些技巧方面的技能与知识，让学员得到有效的实力提升。

南京水沐莲清瑜伽是成立于2007年,专注于瑜伽,教培,私教和小班课等教学,课程设置专业化,多元化,满足学员多样需求,目前有一对一瑜伽私教,一对五小班精析课和瑜伽教培课程体系.

机构特色

1.教学体系完善，针对性培训。

2.多元化的课堂模式，专业特色的瑜伽教材。

3.多套标准化功能性序列和私教方案。

4.教学方式个性化，小班制封闭培训。

5.教师团队强大，教学环境幽美舒适

课程详情

目标人群：想要学习普拉提的学员

授课内容：

1.核心动力的激活与开发

2.不良姿态的评估、改善

3.核心综合训练:垫上/小器械力量训练