武汉好一点的小吃培训班?武汉好一点的小吃米发糕培训班来武汉英佳尔培训学校。武汉英佳尔培训学校是国内专业做特色餐饮技术开发企业,成立至今已十几年周年.致力于饮品水吧、咖啡调酒、传统特色小吃、地方名优小吃、早餐快餐欧美特色餐饮、西餐简餐、东南亚特色饮食、红白案等技术及文化开发和研究,武汉英佳尔培训学校欢迎你的加入!
翡翠虾仁是浙江省传统的地方名菜,属于浙菜系。此菜主要为优质的植物性蛋白质,其营养价值媲美于动物性蛋白质,多吃可改善食欲不振与全身倦怠,且具补气健胃之功效。
食材
主料:虾若干,青瓜2条。
辅料:蒜头1个,盐适量,油少量,鸡精少量,酱油少量。
健康功效
虾:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食品特点
红绿相间,色泽艳丽。豌豆清香,虾仁软嫩。以素托荤,不似虾仁,胜似虾仁。
制作步骤
1.准备材料。
2.虾去壳去头,在虾背画一刀,挑去虾线,洗干净沥干。
3.加入两滴油,盐,鸡精一起腌5分钟。
4.青瓜去皮去籽,洗干净,切片备用,蒜头切小粒备用。
5.锅烧热,加入油。
6.大火,加入蒜头。
7.大火加入青瓜翻炒。
8.加入少量水,改小火,盖好盖子,喜欢吃软点的青瓜可以闷久点。
9.加入适量盐,鸡精,出锅。
10.平底锅烧热,加入油。
11.油热后改小的,加入腌好的虾仁,小火煎。
12.煎至金黄色,再煎另一面。
13.煎熟起锅,放青瓜上面。