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【适合对象】

凡在从事或准备从事健身教练职业的退役运动员、退伍军人、健身场馆工作人员（包括各类全职教练、会籍顾问、客服人员等）、体育专业大学生、健身爱好者等。

【课程内容】

1、专业理论部分，建立在市场需求的基础上，将体适能理论、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、合理营养与体重控制、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题，多方面提高学员的综合能力。

2、技能实操部分，有氧训练、伸展训练、抗阻力训练、运动处方、康复训练、功能性小器械、特殊人群等。

【选择健身学校的标准】

一、健身学院的器械是否齐全，一个健身学院如果连基础的健身器械都没有的话，那么就可以知道它完全不。

二、该学院能否考核资质的健身教练职业证书（以下简称国职），体育总局认证的健身教练证书就是国职，也是国内一个资质含金量巨大的健身教练证书。其他的证书说的在天花乱坠都是虚名。

三、该学院的健身导师是否具备至少多年以上的教学经验，导师经验丰富，才能带好学生，学生学习的时候才能吸取到真材实料，而不是课本上的花架子。

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