想要在托福听力考试中拔得头筹，也是有效的方法就是进行托福听力练习了。但是，这也涉及了一个问题，即托福听力怎么练?在今天的文章中啄木鸟教育小编就为您带来了一些有效的托福听力练习方法，希望可以帮助大家进行托福听力备考。

托福听力的容量非常大，所以要求考生们不仅要有记笔记的能力，而且还要不断地积累听力背景知识，同时不断地练习速背并掌握常用的特点词汇，因此锻炼托福听力技巧是考生必须掌握的。下面小编为大家介绍一些托福听力的练习方法，希望可以帮助大家进行托福听力备考。

托福听力怎么练?

一、采用主动的、积极的听力方法。

听力分两种方法。一种就是主动的、积极的(positive)听力。这种方法就是要注意把握句子的结构，听懂关键词。以句子的意群为板块来进行听，以理解句子的意思为重点，从整体上进行把控。另一种是消极的、被动的(passive)听力，就是试图去听懂每一个单词，不但不明白句子的意思，而且在一个生词上耽搁太长的时间，导致后面的几句都没有听清楚。这实际上是一种效果很差的听力方法。

二、坚持以听备考资料为主。

同学们没有完全了解和熟悉托福听力备考资料前，不要去听Friends，VOA，空中美语等，特别是不要听疯狂英语。因为只有从备考资料才能了解考试的难易程度，以及常考思路。没有其他材料比备考资料更能真切的体现托福的出题意向和方式了。所以你能够熟悉所有备考资料，耳熟能详，就已经算是功力高深了，千万不要好高骛远。

三、重视听力中名词的积累。

建议大家把历年托福听力中出现名词背一下，很管用，这些词汇都是长对话里的重要特征，其实听懂这些往往对你猜测答案有意想不到的效果，其实托福听力中长对话一般不会说和我们常识相反的事物，你能够听明白在说个什么东西，即使后来很多不懂，连蒙带猜也可以作对3-4个。

四、学会总结。

学会总觉具体指学生在听到一篇听力材料后所进行的概括。考生不需要听懂材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。这个训练对于托福听力至关重要。练习summary的方法很简单，可以托福听力讲座为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容进行英文复述，反复练习，直到可以将一篇讲座顺畅复述出来为止。

五、要循序渐进，由易到难。

在做托福听力练习题的时候，可以首先选择比较熟悉的话题和类别。因为自己本身熟悉的领域比较容易听懂，这样可以增加自己的自信，也可以训练自己的听力方法，适应托福听力的方式。之后再慢慢涉足一些自己不是很熟悉的领域，比如考古、人类学等等，这样就会有一个循序渐进的过程。

六、做题要有耐力。

听力的耐力同样分成两个方面，一是对于单篇文章的听力耐力，即可以忍受托福长6分多钟的Lecture(讲座)的耐力，二是对于整体听力考试的耐力。考生必须从复习的天开始就给自己制定好听力的复习计划，以40分钟为开头，90分钟为结束，慢慢提高自己持续做题的能力。有了实力又有了耐力，这时候你就具备了拿到一个还不错分数的能力。

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