重庆舞蹈艺考培训哪里学比较靠谱一点

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舞蹈艺考中需要掌握哪些技术技巧内容及考试注意事项?


舞蹈艺考中涉及到五个考试内容:专业基本条件、专业基本能力、技术技巧、口试、舞蹈组合或剧目。下面要讲的是占分值60分的技术技巧考试内容。


一、平转


平转”在舞蹈技巧中属于线性旋转技术之一,它是在“平圆”转动的基础上,通过“旋转中心”在两脚间的交替,形成移动线的旋转动势。“平转”的移动线路一般分为两种:直线旋转、圆线旋转,控制旋转线路的主要因素是“留头甩头”的方向与身体正反交替面的角度。此外,“平转”是在双脚半脚尖上完成的动作,重心应一直保持在两脚中间,因此身体在旋转中保持直立体态也是高质量完成动作的必备条件。


注意要领:


1、留头甩头


2、身体保持直立,中段收紧,双脚半脚尖力量集中


3、手与肩膀平行,保持身体平衡,不能出现一高一低的情况


二、四位转


四位”是芭蕾舞基本脚位的其中一种,“四位转”指在脚下“四位”的准备基础上进行单腿、半脚掌重心的直立旋转,属于原地旋转的技术之一。旋转圈数由动作中的稳定性、平衡度、转心力等因素主导,注重在单脚重心的基础进行多圈旋转,圈数越多越能体现动作品质。


注意要领:


1、留头甩头


2、首先要想到的是“立”,找到稳定的单脚重心是完成单脚支点旋转技巧的前提


3、不能忽视起始动作中“蹲”的重要性,做“蹲”时膝盖要有韧性,脚下应扎实踩地,不能起脚后跟或有其他脚下移动,为之后的“立”打好基础


4、旋转过程之后的“留头甩头”动作要平稳,如同头上顶一碗水的感觉,脖子直立支配,保持在一个水平面上进行转动,“留”、“甩”动作应要节奏感


三、串翻身


“串翻身”是在上身完成“立圆”翻转的基础上,脚下做左右脚交替跳步,形成移动在线的翻身动势。


注意要领:


1、在做串翻身时要保持双脚交替行进中步速与步幅的平均


2、上身的翻身动作要与脚下跳步节奏保持一致,控制好折腰度数,形成“立圆”动势


3、眼睛视线要稳定在一个行进方向点上,以保持动态中的直线翻身行进


四、点翻身


翻身一词早来源于武术术语,是指躯干由前俯状旋转360度后仍成前俯状的动作。之后,在中国古典舞的技术技巧中沿用了“翻身”一词,开发出了多种舞蹈的“翻身”技巧,因此,“翻身”也成为了中国古典舞中富有特色的技巧之一。舞蹈中的“翻身”以腰为轴,上身在倾斜中做360度转体,脚下是做碾转,其特殊性就在于整个动作在折体中进行。此外,“翻身”在脚步、速度、舞姿等的变化中会产生各种不同的舞蹈动态,使之在“立圆”的运动核心上提升肢体表现的精彩度。点翻身”脚下以主力脚为轴、动力脚点转,上身完成“立圆”运动在线的原地翻身动作,形成“风火轮”般的视觉效果。


注意事项:


1、做翻身动作时一定要保持头顶的轴心不能上下起伏,掌握好前、旁、后腰的折体度数,形成身体的“立圆”动势


2、眼睛视线要稳定在一个点上,做“留头甩头”动作,以增加点翻身的原地性


3、在身体的翻转过程中,手臂的两端要注意保持在一条垂直线上,形成延伸性和平衡感


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