北京发声技巧培训哪家好

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提高自己的心理素质

不敢在人前自如说话,说穿了就是缺乏胆量,自信心不足的原因。

为什么缺乏勇气呢?不外乎就是认为自己不够好,觉得自己的外表,学识,能力等方面上不了台面,担心自己的一言一动会惹起别人的嘲笑,于是只好卷缩在一角不敢轻易发言了。

当然,还有些人天生内向,长年累月很少接触他人,又缺乏丰富的社会阅历,从而养成了不敢开口的习惯,觉得「言多必失」,「祸从口出」,以致造成自己适应不了说话的情况和感觉,从而缺乏表达的勇气。

然而有些事情,越是去逃避,则越是缺乏实践的机会;没有实践的机会,就得不到相应的锻炼,生活的圈子永远都局限在一个很小的范围里,自己又怎能进步呢?

这可不是单单是说话的问题,也会由此造成其他问题,例如人际的关系,工作上的拓展,恋人间的相处等等,都会受到牵连和影响。

要提高自己的心理素质,自信和勇气是很重要的因素。所以,获取自信的步,就是正确地评价自己,用积极的态度去肯定自己已有的东西。

你不妨将自己的兴趣、嗜好、才能、专长等方面全部列在纸上,看看自己目前会的事情是哪些,不会的事情是哪些?做得好是哪些,做得很吃力的又是哪些。记住,千万不要跟别人对比,一定要跟自己比较。

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