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孩子的食物就是妈妈的乳汁，所以现在人都推荐母乳喂养。一般来说，在孩子出生后的前半年里，母乳可以完全满足孩子的成长需求，而6个月以后的孩子，仍然可以以母乳为主食，另外添加各种营养辅食。但是，千万不要踩入母乳喂养的误区，接下来就来为大家科普一下。

误区一：宝宝饿得快因为吃不饱

妈妈们经常发现，宝宝有时候饿得特别快，总是要吃奶，高达83%的妈妈们认为这是母乳不足的表现，应该给孩子添加奶粉了。这也是母乳喂养的误区，只要孩子哭闹、睡不好、烦躁等，人们要批评的就是母乳：“是不是奶不够了？加奶粉吧或是断奶吧！”事实上，新生儿头几个月总有频繁吃奶的时候，因为他正在经历“猛长期”，一般出现在三周、六周、三个月和六个月左右。这时婴儿所需要的养分比较多，他会频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。坚持勤喂几天，一旦乳汁分泌量达到宝宝要求，他的吸吮自然会降低频繁程度。宝宝频繁寻找奶头也有满足快乐的要求。因此，别沉不住气，慌忙给孩子补奶粉。

误区二：初乳不干净要挤掉

有的老人觉得初乳黄黄的不干净要挤掉，等奶白花花的才能吃。其实初乳营养，宝宝吃了初乳抵抗力会更好。初乳这一特殊乳汁颜色呈黄色或桔色，性质粘稠。初乳含脂肪量少，但富含有助于宝宝健康的碳水化合物、蛋白质及抗体。初乳非常容易被消化，因此是宝宝的道食物。初乳量不多但为新生儿提供了丰富的浓缩营养。初乳有通便的作用，促进宝宝排胎粪，带出过量胆红素，从而预防黄疸的发生。

误区三：生完宝宝要马上喝肉汤

很多家庭在产妇刚生产完就马上给妈妈喝鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、骨头汤，想快点让产妇下奶，其实这是错误的。因为刚生产完的妈妈乳腺管还没有通畅，突然大量的下奶会导致乳腺管堵塞，严重时可引发乳腺炎。建议前一周喝些素汤，比如：小米粥、酒酿等。一周后等乳腺管通畅后再喝些荤汤，建议撇掉上面的油脂，防止发胖。

误区四：母乳太稀了，营养不够

母乳看起来比较稀，有些人盲目地选择给孩子加喝奶粉。“稀”奶其实是前奶，成分大部分是水分，前奶中含有的营养物质还包括：蛋白质、糖分、维生素、免疫球蛋白等等。而后奶质地浓厚，其主要成分是大量的脂肪、蛋白质和乳糖。一顿奶中，一大半的能量都是通过后奶所获得的，这是让孩子吃饱的关键，也是孩子体重增长的重要因素。根据宝宝不同的需要情况，每一次喂奶时，乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。奶粉则是千篇一律的，而且含过多脂肪和蛋白质。

误区五：感觉不到涨奶，奶量不足

妈妈感觉不到奶涨，就以为是奶量不足。每个人的感觉是不一样的，有的妈妈会有涨奶的感觉，而有的妈妈则没有，另外，一般在哺乳尚未稳定时才会有涨奶的感觉，之后奶量分泌和宝宝进食平衡后，不会再有涨奶的感觉。所以，不能通过是否涨奶来判断奶量是否充足，可以通过观察宝宝的情绪或者尿量以及生长发育情况来判断。

误区六：六个月后母乳没营养

有人认为母乳6个月以后就没有营养了，更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养，还有说母乳喂养超过1岁，孩子就会变笨。其实并非如此，只是，6个月以后的孩子成长需要更多的营养补充，母乳无法完全满足供应需求，但是，母乳仍然可以作为主食来喂养，母乳无论何时都是有营养的，但六个月后母乳的营养不够了，必须得添加辅食。奶粉中仅含有约60种营养成分，而母乳有超过300种。国际母乳会、美国儿科学会、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到一岁,到两岁。

误区七：感冒了就停喂

妈妈只有在罹患少数疾病的情况下才需要放弃哺乳。比如艾滋病、结核病等等感染传染类疾病。对于普通的感冒，妈妈照样可以进行母乳喂养，因为妈妈的体内的抗体可以通过母乳传递给宝宝，从而增强抵抗力。但是期间的药物，一定在医生指导下服用。

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