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   再美的发型都被头皮泛油毁掉？你该好好养护了！

   首先，头油究竟是个什么东西？

   我们的头皮和脸上的皮肤一样，都会分泌油脂。由于皮脂的分泌，头皮油脂排出到皮肤表面后，与皮肤表面其它角质细胞产生的脂质混合形成油脂。头皮正常的油脂分泌能对毛发起到保护和保温作用，甚至还可锁住皮肤水份。所以啊，染发前让你几天别洗头，可以起到保护作用，是真的哦！

   这样讲来，适量的头皮出油好处还多着呢。泛油就要想想，你是哪一步的操作，不对劲了。

   1、与自身肤质有关

   有的人天生皮脂腺分泌功能旺盛，并非只有头皮爱油，皮肤也爱油，尤其脸部T区，属于体质因素。应更注意头皮的日常清洁。而头皮出油的多少与洗头频率并无关，放心洗头好了。

   2、洗护产品选择或使用不当

   洗发水、护发素、发膜等是发友日常需要用到的洗护产品，一般来说洗发水要根据自己发质选择，比出油较多的就选择去油、控油的洗发水；发质干燥的选择滋润型的；头屑多的选择去屑型的。洗发水没有选对会导致头皮环境失去平衡，增加头皮出油量或头屑量。

   油性头皮可以尝试使用清爽控油型洗发水适当改善状况，减少闷油不适感。又或者是无硅洗发水，把硅油从洗发水配方中拿掉，而是选择更加温和表面活性剂、替代硅油的调理剂，并有效护理头皮。

   3、熬夜坏习惯以及精神压力大

   长时间处于熬夜或者精神压力大，会刺激皮脂腺，使皮脂分泌增加，让你喜提一个大油头。严重可能还会导致脱发。不妨在洗发后的头发护理环节，配合头皮按摩，放松头皮的紧张神经，适当的缓解自己的压力，然后早早入睡。

   4、食用高热量食物

   随着都市人的生活节奏变快，高热量的快餐，颇受上班一族的喜爱。高热量的食物可以加快皮脂分泌率，导致体内雄激素水平升高，加速皮脂大量分泌。例如甜品、烧烤、油炸食品、油腻食物等等。