亚美国际礼仪模特培训是亚美（深圳）国际文化传媒有限公司联合国内多家女性教育培训机构，汇聚业内导师共同创办的专注女性综合素养培训的学习成长平台，是一家集研发、巡讲、培训为一体的教育培训机构。开设内容包括：个人优雅仪态气质提升、商务礼仪、职业模特、平面模特、口才演讲、情绪管理、亲密关系、茶文化、魅力化妆、形象色彩搭配，以及企业个性化定制礼仪培训等。

【课程背景】

青少年正值茁壮成长之时，如何内强素质，外塑形象？青少年如何摆脱跨肩、驼背、塌腰等不良体态？青少年如何杂各种场合做到得体大方、展示出众自信的气质和良好的教养？

【课程介绍】

本课程针对身体的各个部位进行形体梳理，通过专业且系统的训练有效减去身上的多余脂肪，通过一系列的活动组合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，解除肌肉疲劳和僵硬感，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿、走路拖沓、臀部下垂等非良性体态，塑造优雅身姿，产生艺态的美感，达到提升气质的效果。

【课程设置】

青少年形体礼仪日常班——

课程时长：总计32课时，每课时50分钟，每次上课2课时；

课程安排：每周一节；

青少年形体礼仪一年卡班——

课程学时：总计90课时，45节课；

班级详情：一年有效期，赠送形体服一套、赠送猫爪鞋一双。

【课程特色】

课程内容贴合青少年的实际需要与特点，突出听得懂，学得会，用得到的特点，具有针对性强，注重实效性的特点。单次课时50分钟。

【适用对象】

身体健康的青少年均可报名学习。

【学习目标】

让孩子们改掉学习生活中养成的不良体态，从小养成形体健康的意识，终身受益。

每个人都有自己的审美追求，但美又有一般的价值标准，所以要符合一般的审美规范。随着社会的发展，职场人士对仪容也越来越重视，因为良好的形象可以增加一个人的自信，下面是怎样准备面部形象礼仪，欢迎各位阅读和借鉴。

怎样准备面部形象礼仪

在人际交往中，每个人的外表都会引起交际对象的特别注意，并会影响对方对自己的整体评价。美丽的基本要素是头发、脸和皮肤。

美丽的外表可以让人心情愉悦，面部表情焕发、皮肤健美使其充满了生命的活力,给人以健康自然、鲜明和谐、富有个性的深刻印象。

头发

头发是人体的制高点，容易引起人们的注意。因此，要经常洗头，确保头发不粘、不打结，没有发屑，没有汗酸味。

人秋季前要对头发精心保养，因为这时会出现头皮屑增多、脱发和断发的现象。如果发现发梢被打断，必须立即修剪。男人不仅要经常洗头，还要经常理发和梳头。

牙齿

牙齿卫生是仪容整洁的重要组成部分，不洁的牙齿被认为是沟通的障碍。当你在谈话中露出黑色或黄色的牙齿时，多么不雅;如果牙齿之间有牙垢，也会使人退缩。

保持牙齿的清洁卫生，首先要坚持每天刷牙漱口。

脸部皮肤

皮肤清洁。除了早上，晚上睡觉前，其它时间也应该花时间洗脸。

男性的皮肤多油或偏油性，应经常多洗脸，以消除系统腺体排出的皮脂和污垢等附着，保持面部皮肤的清洁。

洗脸的正确顺序是先从多油脏污的“T”区洗起，然后是鼻子和下巴，然后再四周洗脸颊和眼部，较后清洁耳部、颈部和发际线。

俗话说:“笑一笑，十年少。”心情不好会使人衰老。笑的时候，表情的肌肉伸展活动，使面部皮肤新陈代谢加快，促进血液循环，增强皮肤弹性，起到美容作用。

耳朵

耳朵应保持清洁，清除耳垢。耳朵里沟回很多，容易藏污纳垢，要注意仔细清洗。清除耳垢时，不要在公共场所做。不要损坏鼓膜。若有耳毛生长到耳朵外面，立即修剪。