深圳福田推荐一家不错的儿童心理辅导中心

深圳金博智慧青少年注意力训练中心,中国儿童注意力训练体系创立与实践,针对中国教育环境对注意力要求而设计,金博智慧青少年注意力训练中心,拥有完善的训练体系以及优良的师资团队,有效解决作业拖拉,马虎,上课走神,自律性差等问题,成绩显著提高。

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我们是怎么训练的

金博智慧心理辅导,是指心理辅导老师与学员之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助学员正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。可以有效帮助学员重新整合自己的心态,重拾快乐的心情,恢复心灵的平静,解决学员因为家庭或校园困扰产生的消极心理。

心理辅导的目的

1、给予学员情感支持。

2、激励学员摆脱心理困境的信心和勇气。

3、让学员更全面准确地了解自己。

4、让学员学会管理自己,建立良好的生活习惯。

5、纠正学员的错误观念,提高其对问题的分析水平。

6、获得积极情感的体验。

心理辅导的内容

1、耐心倾听学员的倾诉,给予相应的安慰和鼓励。

2、进行必要的心理测查。

3、对学员的理论学习进行辅导。

4、对学员的日常生活进行督促。

5、进行现场演练以提高学员的生活技能和情感体验水平。

6、帮助学员及时化解生活中遇到的困惑。

心理辅导能解决孩子那些问题

学习类

厌学倦学学习困难缺乏学习兴趣考试压力管理入学适应困难注意力不集中

情绪类

暴力攻击行为意志消沉低迷抑郁焦虑情绪偏激冲动行为强迫反复行为胆小害怕抵触

人际交往类

亲子教育人际关系混乱同龄人边缘化青春期叛逆拖延现象校园霸凌

成长类

网瘾、烟瘾神经衰落自卑封闭思维迟缓抗挫折力差不良习惯矫正

要注意大学生抑郁症的预防

合理宣泄抑郁情绪

从个体心理的角度而言,人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

保持良好的生活习惯

大学生抑郁症治疗的步就是将自己的生活作息合理化,改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食,每天至少做一件有意义的事让自己充实起来。否则,整天无所事事,或打了网游,心理不会产生满足感,只会产生失落感,进而加重抑郁情绪。

沐浴阳光多做运动

据有关的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果较佳。因此有冷淡消沉、无精打采、学习效率下降等抑郁症状的大学生在阳光照耀下会渐渐找回放松的心情。同时,大学生抑郁症治疗还可以采用运动疗法,比如打球、跑步、散步等等

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