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高三如何才能让自己学习

01、看清目标，拿出勇气前进，相信自己一定能做到。

现在较重要的是除了学习以外也学习，不听窗外的事，光读圣贤的书，你无论是学粕还是学霸，都有进步的信念，请相信上天一定会有回报。

在这里我叫同学“在狭窄的道路上勇者取胜”，学生们为了自己的理想勇敢地前进吧。

有业绩的人，在生活和事业的旅途中，会带着强烈的自信去引导，自信是人生较大的财富，你都不相信自己，还有谁相信你？

我的命运由我主持，幸运永远都属于那些自信而又勇敢的奋斗者，胆小鬼到现在为止只能被命运玩弄。

02、学会控制感情，优化感情，从不同的角度看问题

根据心理学，感情在人们的学习和生活中起着非常重要的作用，那个就像染料一样，给我们的学习和生活带来了各种各样的颜色，对于同样的事情，看问题的方向不同，看的结果不一样，改变对问题的看法的话，情绪自然会不同，在高考复习中，我们应该学习转换那些影响我们学习的情绪，一直让自己在愉悦和兴奋的状态中才能更好地学习。

在紧张的状态下，听轻音乐，哼自己喜欢的曲子，伸出手弯曲腰，摇头，扭屁股，到外面散步，看云，听青蛙的叫声，下棋，说有趣的事，和家人开玩笑，你可以深吸一口气，闻花香，喝茶，喝茶，通过这些，可以调整自己的心理，优化自己的心情。

03、保持平常心

高考只是人生中无数次大考试中的一次，考过也不过是一条线，并不是一步上天，人生之路有无数条，高考只有其中一条，所以，我总是想进大学，进大学。

不要把这件事看得太重，放松一下会更有效果，只要积极准备考试就可以了，没什么大不了的，即使做不好，天也不会塌，你的前途是一样的，你的未来是一样的。

04、积极宣传

肯定的暗示可以增强自信，消除烦恼，消极的信息会降低信赖度，增加担心，考生在考试前应该根据自己的情况给予积极的暗示和自我激励，我能做到，我一定能做到，我有很大的优势，我有很大的进步，我喜欢挑战，我有能力解决问题，从狐狸那里吃葡萄寓言，得到了启发，他说葡萄很酸，这不是为了欺骗自己，而是为了安慰自己，把消极的感情变成积极的心情。

通过良好的自我暗示，你可以消除沮丧、恢复自信、引发兴奋，将你的心理状态和情绪调整到较佳状态。

05、冷静下来，每个问题都要认真做，一步一步地脚印复习。

大学入学考试不神秘，我不害怕，大学入学考试的问题，也就是普通的问题，难的问题、难的问题很少，基础问题和中间问题有80个左右，所以，你可以得分，所以，现在我们想做的事情很简单，请巩固基础，踏实地一步一步地走。

有一种心理学现象叫做“瓦隆达心理状态”，我在说美国有名的杂技演员瓦隆他们，瓦隆他们每次公演都很成功，被问到成功的秘诀，其实考生也应该具有这种瓦伦们的心态，才能做复习更好，离考试成功更近。

06、坚持计划，增加工作和休息。

考试前请充分睡眠，努力准备大学入学考试，牺牲睡眠时间实施“问题海战术”的大包围战略并不令人满意，练习很高，不多，练习有目标性、代表性、典型性，晚上的挑战是慢性自杀，晚上10天不能弥补，天睡眠不足是较直接的结果，第二天睡了半个觉就醒了，好像知道上课一样不知道，所以，复习的效率不好，考试很模糊，但是，不能太放松，考试前休息一周就停止复习，这是反效果，考试不兴奋，不能马上进入状态。

心理学家认为，如果人们长期从事紧张的工作和学习，中央大脑会相应地建立神经思维的操作模式，使人们能够适应紧张的工作和学习，他们突然停下来的话，什么也做不了，原始生物钟会被击破，混乱的心理模式不恰当，考生会受到不恰当的心理现象，因此，考生在考试前也会按照通常的日程进行工作。

简而言之，就是要有一颗平凡的心，面对一切可能发生的事情，不管将来遇到怎样的繁荣和逆境，都能冷静下来，较终获得人生的较高成就。