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生活中经常会因为自己的语言表达能力差导致沟通障碍，那么应该如何提高语言表达能力呢？

1、充满着信心：我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。

2、多去阅读：我们要提高语言表达能力，经常性的阅读和思考是不可少的。

3、多去交流和互动：很多时候，语言的交流在人类社会中起到了非常重要的作用，其中的意义非同一般。

4、去学习：我们要提高语言表达能力，还需要经常的去学习和理解。人的语言表达能力，不同的人所表达的方式是不一样的。

5、多去实践：语言表达还是需要我们大胆的说出来，这是因为语言和实际生活还是联系紧密的。

在与上司的沟通中，如何有效沟通呢？

1、要有换位思考的能力。上司在一些方面的决策有的时候作为员工是难以想通的，这个时候员工执行起来上司派发的任务就会有很多的困难，但是不要慌张，不妨换一个角度来看看，去站在上司的角度上来看问题，在执行问题的时候或许就会方便很多。

2、要给上司决策的权利。上司并不是你的军师，不能替你决定你工作上的任何事情，在汇报事情的时候要给选择决策的权利，让他能从你的各种方案中发现那个较好的，不要什么事情都去问上司怎么做，上司负责决策的，他没有很多时间去思考这件事情该如何做，这时候就需要员工有很好的整理能力，把一些有用的信息整理到上司面前，让他进行选择。

3、要会将问题简单的总结出来。抓住问题的重点并且提出合理的方案是一个让人赏识的员工。很多人都喜欢简单化的描述这件事情，不要总是把事情绕来绕去，这样会让上司失去听下去的信心，上司会感觉你自身的能力不强，不足以胜任这份工作，从而对你的工作态度产生了怀疑。

4、要有跟上司平等交流的能力。在客户面前，我们是平等的，大家交流起来非常的顺畅，但是只要在面前汇报工作的时候就会产生畏惧的心理，这样的态度是不可取的。这样并不能博得上司对你的好感，相反会感觉到你的不专业，要把这样的心理放下，把上司当成你的客户，平等的进行交流。