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如何教会孩子管理自己的情绪问题

来源:搜学搜课     时间:2020/11/25 14:49:51

如何教会孩子管理自己的情绪问题。培养孩子的情绪管理能力就到重庆博沃思教育,博沃思教育创立于2012年,是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州、重庆等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心,累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。



孩子脾气差的原因


1.家庭教育的影响


现在大部分家长对子女都是宠爱有加,他们不愿意孩子受一点委屈,对于孩子的任何事情都包揽,完全不让孩子独立。久而久之,会造成孩子自以为是的性格,他们总是以自己为中心,即使在学校也是希望别人的关注点在自己身上,如果别人稍有不顺从自己,就会产生情绪。其实孩子的情绪并不是天生拥有的,较大的原因还是父母的教育出现问题,家长应该做好反思的工作。


2.需求没有得到满足


当孩子有任何需求的时候,大多家长都会直接满足,不会想清楚应不应该给予孩子,这样的行为虽然对于家长而言,他们是出于对孩子的爱,但反而对孩子形成纵容。一旦孩子有需求,家长无法满足,他们就会闹脾气,直到家长较后去实现。家长在有些时候,不能的让步,不然只会助长孩子的脾气越来越差。


如何教会孩子情绪管理


1.与其大吵大闹,不如各自冷静再沟通


其实在孩子发脾气的同时,家长的情绪一样会迁怒,然后跟孩子大吵大闹。这个时候,很多家长的表现,都是直接拿出作为父母的威信来教训孩子,直接指出孩子的错误进行批评教育。这种方式一般让孩子无法接受,只会伤害亲子之间的关系。


其实家长正确的做法应该是,让孩子拥有话语权,在孩子说出自己想法的时候,自己也要表达真实的感受。家长应该先去平缓孩子的情绪,再慢慢进行安抚,过后才分析事情的因和果。情绪管理较好的方式是通过语言表达,孩子用语言去清晰地表达自己的情感,当然在表达的同时家长要做好引导的角色。


2.教育孩子学会怎么面对自己难堪的表情


孩子与大人一样有爱美之心,他们对于自己的容貌也会很在意。孩子在发脾气的时候,他们的表情会比较多样,有些孩子还会表现出比较难看的表情来宣泄情绪,这个时候家长可以把孩子直接抱到镜子前,让孩子此刻的自己有多丑,或者用手机把孩子这个时候的样子记录下来,等孩子情绪宣泄完再给孩子看,让他们知道自己闹脾气的丑样,从而达到减少孩子发脾气的情况。


3.父母的底线要坚持,不能被孩子所动摇


有些孩子发脾气的时候,根本不分场合,即使家里来客人了,他们同样会在大家面前有情绪就宣泄。特别是在公共场合,熊孩子会不管三七二十一,直接对家长撒泼,遇到这种情况,家长应该坚持自己的底线,不能因为疼孩子就动摇,总是迁就和包容孩子只会让孩子得寸进尺,应该让孩子知道家长的底线到哪里,对与错应该有一条界限。


孩子在小的时候,他们对于情绪管理是没有概念的,需要家长的耐心引导,才能让孩子明白情绪管理的重要性。家长应该时刻告诉孩子,发脾气是解决不了问题的,有问题需要就问题而言,找到正确的方法去应对,发脾气只会影响到身边的人,还会导致自己的人缘越来越差,严重的话还会对以后的工作有影响。当孩子正处于无理取闹的时候,家长应该帮孩子转移视线,让孩子多去体验其他可以让他们快乐的事,这样的宣泄方式会比发脾气更有效。


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