上课走神的类型上课走神的问题几乎是孩子们在学校里的普遍现象，一节课下来，几乎每个人都或多或少地走神过，但他们各有不同的表现：有的孩子不管上什么课，都是一副心不在焉的学习状态，有的孩子则是在自己喜欢的课上专心听讲，在不喜欢或者不擅长的课上，有意或者无意地东张西望、神游太空：有的孩子通常是在某些特定的时间里发生三心二意的情况，比如早上没太睡醒的第 .一节课，还沉浸在中午的游戏时间上的下午第 .一节课这种走神，直接影响到的是学习效果，并且很快会在学习成绩中看到它的负面影响。

　　不仅孩子很烦恼，弄不清自己为什么就不能耐心地听很多家长也都非常担忧，毕竟孩子在学校的学习状态，只能从孩子和老师的口中得知，即使孩子没有好好听课，家长也无法立即出现，提醒他要聚精会神地听课，尽管孩子在家的时候，家长可以耳提面命，可是孩子一旦去了学校，家长的法力就触之不及了。如何能帮助孩子克服爱走神的毛病呢？从根源出发寻找解决方法。

　　上课走神的原因

　　这个我早就会了。

　　聪明孩子的自负心理很多孩子之所以不听课，走神去做其他事情，是因为他们认为老师讲的内容太简单，自己一听就懂了，或者老师讲课的节奏太慢，自己已经学会了，听不听都无所谓。出于这种原因不耐心听课的孩子的智力确实比般孩子要高，或是他们在其他地方已经学会了这些知识。课堂内容学有余力，多余的时间用来做什么？孩子自己也不知道，走神也就成了必然。反正学也学不会。索性就不听了些孩子因为部分基础知识掌握得不牢，在接触新知识的时候便会力不从心，上课总是跟不上老师的节奏。于是恶性循环，他们渐渐对课堂内容失去兴趣和信心，面对课本和作业就开始头疼，总想做点别的事情，任由自己走神。

　　不喜欢的课就不听。

　　我有我的兴趣些孩子偏科现象较为严重，总是凭借兴趣所在来选择性地听课，不喜欢的课就用其他事情来打发时间，再加上老师讲课的内容和方式不够生孩子的注意力更是无法放到听课上面来。可可就是这种情况。生病或者睡眠不足。生病和睡眠不足也会导致精神状况较差，注意力不够集中，以至于出现走神状态。有时候只是感觉到一点点疲乏，想要闭上眼休息一下，结果就在老师的“催眠”之下完全地睡着了。

　　家长如何帮助孩子克服上课走神现象

　　事先做好准备。

　　训练听课技上课走神的zui直接原因是对老师所讲的内容不感兴趣、缺乏耐心。想要克服这个毛病，zui先要着手的就是让孩子养成课前预习的习惯，大体了解老师讲课的主要内容和重难点，于平乏之中找到自己的兴趣点，以此影响自己明天的听课态度；然后是训练孩子的听课技巧，不能埋着头听课眼睛要看着黑板和老师，老师讲重点时，集中注意力，老师稍微停顿时，孩子也可以适度放松，如果遇到不理解的地方，恰好给了自己一个带着同题听课的机会，有助于激发听课兴趣。

　　给自己专心听课的自我暗示。

　　自我暗示也是一种非常有效的方法，不妨让孩子在小卡片上写着“专心听讲”“别走神”“嘿，看老师！”等提示自己专心听课的短句，字体大一些、颜色鲜艳点，把它放在显眼的位置，如文具盒上、课本下方的书桌上，以及自己平常走神时经常关注的地方，孩子还可以时不时地在心里默默地对自己说“认真听课”“别东张西望”等自我暗示的提醒，有助于注意力的集中。

　　想象一下自己正在考试。

　　当参加重要的考试或竞赛时，就算是平时上课时非常爱走神的孩子都会打起十二分的精神来面对。因此，家长可以让孩子在听课的时候想象下自己是在考场之中，而老师正在公布正确答案，自己每注意听讲一次，就会答对一道题，获得分数，注意力自然就集中了。记好课堂笔记。课堂上认真听课才是核心，笔记只是保持注意力的辅助手段。记笔记应该只记重点、要点，精练再精练。善于从老师所讲的一大堆内容里发现关键词，才证明了孩子是真的在专心听课，有了听课效果。

　　积极配合老师的互动。

　　老师上课时向所有人提间：“这道题该选什么啊？”然后大家就一起回答道：“A！”孩子也应该跟着喊，积极配合老师，跟着喊一喊，能够找回孩子的注意力，也有助于加强对题目正确答案的印象。越是闷头听课，越容易产生倦怠感，走神也就随之而来了。记下自己何时走神、走神的内容。给孩子准备一个小本子，专门用来记录走神的内容。比如，今天语文果中都想了哪些和课堂无关的内容，多记录几次之后，孩子就会发现，自己那时候胡思乱想的东西完全是没有意义的，反而浪费了时间，漏学了很多知识，给自己现在的学习增加了负担

　　对自己恩威并施。

　　奖惩并举下课之后，复习一下老师讲过的内容，看看自己因为走神而漏掉的内容有多少，如果太多的话，就要适当地对自己加以惩罚了。比如课间活动的时候不出去玩，利用这个时间把遗漏的知识点学会弄懂。反之，上课的时候专心致志地听课了，就可以奖励一下自己，比如课间小睡一会儿读的孩子上课爱走神怎么办zui让家长头疼的莫过于的孩子了，他们受年龄所限，自控力较差，而且还没有适应和习惯上课的时间和学习要求。

　　一节课要4分钟老师讲课时要保持安静、必须坐在座位上、老师的指令一个接着一个、一节课接着一节课等。经常因此发生上课走神、不知道老师在讲什么的现象孩子刚刚入学，尚不习惯的时间安排和进度，家长应该在生活中就教给孩子一些为什么要遵守规则的道理和如何遵守规则的方法，正强化地表扬、鼓励和奖赏孩子耐心听课的行为，让孩子觉得开心和自豪，就能够将自己的注意力都放到听课上来。家长也要多和老师交流，老师的鼓励对孩子很有效。

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