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博沃思教育,创立于2012年,是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳,目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心。秉承“科学教育,为爱而生”理念,立足中国、面向国际。
如何帮助孩子进行情绪管理:
引导孩子做''情绪''的主人
往往很多时候父母看不惯孩子的行为,总是希望孩子改,迎合自己的要求,满足自己的需求,其实这是很自私的,父母要学会对自己的情绪负责,而不能一直要求孩子不能闹情绪,做个听话的乖宝宝,孩子也是需要情感和情绪的释放。所以父母也要和孩子一起学习情绪管理,成为情绪的主人,和孩子一起成长。
引导孩子认识自身的情绪
当孩子出现情绪问题,总是很不开心的时候,父母要告知孩子情绪是很正常的,引导孩子学会表达自己的感受,像是伤心、生气、害怕,让孩子开始去认识自身不同的情绪。
耐心对待孩子,找出原因
当孩子闹情绪的时候,父母要控制自己的情绪,不能因为孩子吵闹就失去理智,而是冷静下来,让孩子发泄自己的情绪,等孩子安静下来的时候,引导孩子去想想自己为什么会情绪不好,让孩子明白自己情绪存在的问题,让孩子以后遇到事情可以不要一下子就发脾气。
帮助孩子学如何控制情绪
在认知和了解情绪的原因之后,我们可以引导孩子正确地认识情绪,当再遇到同样问题的时候,孩子就可以冷静下来,学会让自己情绪平复下来,不会一下子就爆发,避免对他人造成影响。
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