深圳亚美国际礼仪模特培训学校
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优雅仪态气质提升课程

优雅的仪态和匀称的身型是人际交往的通行证优雅的举止、得体的妆容、匀称的身型体现着女人的内在修养和审美趣味。

本课程针对身体的各个部位进行形体训练,用简单实用的动作,有效减去身上的多余脂肪,通过一系列的活动组合,使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理,解除肌肉疲劳和僵硬感,改善平时形成的不良体态,纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸、内外八字腿等非良性体态,用动态柔美的姿态训练塑造优雅身姿,产生艺态的美感,达到提升气质的效果。

课程当中也加入了以模特培训的方式,教会学员如何穿高跟鞋优雅行走的步态训练,把形体训练与优雅的模特培训相结合。塑造优雅的气质、提升女性的魅力。



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深圳专业优雅仪态培训哪家好

来源:深圳亚美国际礼仪模特培训学校时间:2020/1/13 11:05:19 浏览量:223

如何做好办公室社交礼仪

办公室是个特殊的群体和环境,大家既是同事关系又是朋友关系。那么如何做好办公室社交礼仪呢?下面礼仪小编给大家整理了社交礼仪的相关信息。

行为不文明,举止不顾及别人

礼仪体现细节,细节体现素质。有的人在进出别人办公室的时候从不敲门。甚至坐的时候,不坐椅子、凳子,而是坐到办公桌上,既不雅观也不文明。有的人拉出椅子坐了之后,走的时候不知道把椅子重新放回原位,其实稍微动一下手,方便别人也方便了自己。

不注意个人形象

很多办公室人员,以“个性”、“工作忙”等作为借口,非常不注意自己的形象。其实,不好的个人形象,在看来,是不尊重、不爱护企业的表现;在外人看来,就是不好的公司形象;在客户看来,就是不专业、不敬业、不值得信任的代名词。

奇装异服,扮演阿飞

现在全世界的一个趋势就是,在一般工作时间里,在大部分的行业里,对着装的要求也相对比较宽松了。如果没有统一的工作装,工作时间所穿服装的颜色、款式也就多了一些选择。但有些基本的要求是永远不会变的。比如,不应该穿拖鞋,男士不能穿背心、短裤,女性不能穿得过露、过薄、过透的衣服,而且还要求穿肉色的丝,袜口不应该露在外面。服装的颜色上不要过于花哨,颜色不要太多。

工作场合与相处不注意分寸

工作场合,讲究的是“公事公办”。即使和私人关系再好,在工作场合、工作时间里,也不要表现得过分“随便”。这些过分“随便”的举止有:勾肩搭背,随便拍肩膀;语言上有,直唿姓名,甚至是绰号,不称唿职务。

社交礼仪如何使用礼貌用语

是避隐私。隐私就是不可公开或不必公开的某些情况,有些是缺陷,有些是秘密。在高度文明的社会中,隐私除少数必须知道的有关人员应当知道外,不必让一般人员知道。因此,在言语交际中避谈避问隐私,是有礼貌的重要方面。欧美人一般不询问对方的年龄、职业、婚姻、收入之类,否则会被认为是十分不礼貌的。

第二是避浅薄。浅薄,是指不懂装懂,“教诲别人”或讲外行话,或者言不及义,言不及知识,只知柴米油盐,鸡猪猫狗,张长李短,男婚女嫁。言辞单调,词汇贫乏,语句不通,白字常吐。如果浅薄者相遇,还不觉浅薄,但有教养、有知识的人听他们谈话,则无疑感到不快。社会、自然是知识的海洋,我们每个人都不可能做博士或百事通。我们应当学有专攻又知识渊博,但总有不如他人之处,总有不懂某种知识之处,要谦虚谨慎,不可妄发议论。

第三是避粗鄙。粗鄙指言语粗野,甚至污秽,满口粗话、丑话、脏话,上溯祖宗、旁及姐妹、下连子孙、遍及两性,不堪入耳。言语粗鄙是无礼貌的语言。它是对一个民族语言的污染。

第四是避忌讳。忌讳,是人类视为禁忌的现象、事物和行为,避忌讳的语言同它所替代的词语有约定俗成的对应关系。社会通用的避讳语也是社会一种重要的礼貌语言,它往往顾念对方的感情,避免触忌犯讳。

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