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竞思教育-重庆校区 |
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注意力的内容是什么
注意力分三个方面：警觉、注意力的转移、冲突的排解。
警觉，就是要随时侦测信息。否则就无法留意一些突发的危险。无法警觉环境中的突发事情，对我们的生活有很大影响。
警觉能力在婴儿出生后几周内就已经激活，警觉是与生存高度相关的能力。从出生后，人的警觉就比较稳定，不会再出现明显的发育成长。事实上，孩子的警觉能力高于成人。
注意力的转移，较主动，人们要有意识地把注意力从一个物品转移到另一个物品上。生活中我们在不停地转移注意力。在正确的时间，把焦点放在该注意的事务上是非常重要的。它与分心不同，分心是孩子因为其他事物的干扰而被动地将注意力的焦点转到某个事物上。
注意力的转移，除了受到大脑相关区域发育的影响之外，也受到多巴胺的影响。多巴胺主要与大脑的弹性运行有关，而注意力的转移正式依赖大脑的弹性运行，因此多巴胺分泌异常，也会影响注意力的转移能力。
冲突的排解，当环境中有很多信息在竞争的时候，我们选择注意什么，并且搁置其他项目。孩子在写作业时候不集中注意力，其实是无法排除干扰。冲突的排解是三个方面中具主动性的，与大脑皮层的关系也紧密。
注意力的每一方面都很重要。他们互相之间也有影响。很多人会比较看重冲突的排解能力，但科学证明另外两项发展的好有效提升冲突的排解能力。特别是警觉能力能够预测孩子冲突的排解能力。
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