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提高记忆力培训

记忆力训练课程

全方位帮助孩子改善记忆法,提高记忆能力

  • 记忆力训练
  • 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。
  • 孩子记忆力不足的表现:记忆维持时间短、记忆比较慢、记不住东西、背不住英语单词、课文和古诗词的背诵花时长、记忆的内容不准确。
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  • 注意力课程
  • 360°运用科学全面的方法解决孩子注意力问题。为孩子成长、学习保驾护航。
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我们如何训练

  • 听觉训练
    发展听觉专注力的步就是培养孩子良好的倾听习惯。
  • 听觉训练
  • 视觉训练
    增强婴儿的视觉分辨和视觉记忆能力,培养孩子的专注能力。
  • 视觉训练
  • 脑波训练
    强壮大脑的神经网络,帮助学员提高注意力、反应力等。
  • 脑波训练
  • 迁移训练
    是学习的继续和巩固,提高和深化学习的条件。
  • 迁移训练
  • 教具训练
    针对不同的个案所设计的教具可能相同 教法可以不同。
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  • 听觉训练
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    强壮大脑的神经网络,帮助学员提高注意力、反应力等。
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    针对不同的个案所设计的教具可能相同 教法可以不同。

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水平量化进阶,个性定制课程

博沃思根据每个学生的学习能力水平、接受能力等实际情况来灵活安排课程,每周1-2次量身定制课,轻松提高学习成绩

  • L1
  • 基础
  • 家长完成调查问卷和评测表,并获取测评报告课程顾问了解孩子的具体情况

  • L2
  • 进阶
  • 进行脑电生物反馈测评,结合CAS 测评和脑生物反馈测评,制定与完善学习计划目标

  • L3
  • 进阶
  • 常规班,每周2-3 次,每次2节课, 每节课45分钟,VIP班,每周2次,每次1小时根据学习能力水平,选取差距较大的三项重点突破,学习行为获取显著改善。

  • L4
  • 提升
  • 选取3-4项训练目标,全面提高学习效率,改善作业准确率,建立对学习的自主管控能力 能专心听课不走神 能主动完成家庭作业 提高学习成绩

  • L5
  • 巩固
  • 以提供稳定性为目标,巩固训练成果,查漏补缺综合提高,稳定保持。提高学习效率 提高学习主动性 改善学习专注力 学习能力稳固保持

我家孩子也想提升

我们的优势

  • 校企合作
    博沃思为全国近20多所公立学校、及机构提供认知力训练服务。
    博沃思在深圳北师大附小中澳实验学校、南山育才一小、南山前海、南山卓雅、中英公学、福田新沙、福田景秀、龙岗实验、福田石厦、福田教科院附小罗湖百花中学、罗湖文德、宝安坪州,杭州翠苑二小等众多公立学校合作,为学校老师及学生提供认知力(注意力、记忆力、逻辑思维计划执行能力)教学,并为全国各大社区、学爱会、公益机构提供专业的培训服务。

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深圳记忆力培训哪个机构好

来源:深圳博沃思认知力训练中心时间:2020/1/14 9:46:43 浏览量:166

如何锻炼超强记忆力?据意大利《晚邮报》报道,意大利一所大学三名教授进行了这样的一项实验:他们挑选了一位记忆中等的青年学生,让他每星期接受三至五天,每天一小时,背诵由三个数至四个数组成的数字训练。每次训练前,他如果能一字不差地背诵前次所记的训练。就让他再增加一组数字。经过二十个月约二百三十小时的训练,他起初能熟记七个数,以后增加到八十个互不相关的数,而且在每次练习时几乎能记住80%的新数字,使得他的记忆力能同一些具有特殊记忆力的媲美。

可见,记忆力通过训练的确可以提高。事实上,古今中外的许多名人学者都通过各种疗法来锻炼自己的记忆力。马克思从少年时代开始,坚持不断地用一种自己不太熟悉的外语去背诵诗歌,有意识地锻炼记忆力;列夫·托尔斯泰也是采用背诵的方式锻炼记忆力。他说:“背诵是记忆力的体操。”每天早晨,他都严格要求自己强记一些单词或其他方面的东西,以增强记忆力。宋代词人李清照采用与丈夫比赛竞猜某典故出自某书的方式,在兴趣盎然的娱乐中,巩固了知识,增强了记忆。

专门研究锻炼记忆力方法的美国学者布鲁诺·弗斯特说:“要具备一个可靠的记忆力,必须每天费一刻钟到半个小时的时间,做一套有计划的脑力练习,复杂的或简单的均可,只要能迫使你去动脑筋。”下面给大家介绍几种行之有效的记忆力训练方法:

一、积极暗示法

许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:“多难记啊!”“这么多,我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的大障碍。美国心理学家胡德华说:“凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:“我一定能记住。”当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如“我曾在全班各科考试成绩排名”、“我几岁的时候就能背许多唐诗”。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你“一定能记住”的信心。

二、精细回忆法

我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模煳。经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如:回忆一间你非常熟悉的房间,想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整无缺。当你再次回到房间时,检查一下你遗漏了什么。想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?回忆一下你近看过的电影,电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中的每一个镜头。回忆一下你童年的伙伴,你们在一起都做过什么?还能记起他们的名字吗?他们的家都住在什么地方?


三、奇特联想法

联想是促进记忆的一种方式。比如,我们遇到一个生字:洋。该字由口和羊组成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,还会叫。羊怎么叫“咩……”字义出来了,字音也知道。咩,羊叫之声,读MIE。奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定惊奇古怪的联想,从而帮助记忆。比如,要想记住“狗——自行车”这对词,我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。有人要记“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词,他形成如下奇特联想:一个人登上了高速的火车,火车在河流上奔驰,河流上飘来一个大风筝,风筝上架着一门大炮,大炮的炮筒里打出来一个大风筝,风筝上架着六门大炮,大炮的炮筒里打出来一只鸭梨,鸭梨打进黄狗的嘴里,黄狗像一道闪电,迅速地路过街道,爬上一棵老松树,咬住了老松树上长着的一棵高粱。

四、强记法

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等,可以锻炼博闻强记的能力。比如:在3分钟内,背诵圆周率()小数点后30位数字:141592653589793238462643383279;在2分钟内,背诵十个陌生的人名;在10分钟内,背诵十个外文生词。

五、记忆保健操

在头颈后部找到“天柱”、“风池”二穴,将两手交叉于脑后,用拇指的指腹腔按压这两个穴位,每次按压5秒钟,突然加压,然后将拇指移开,按压5至10次后,会感到头脑清醒。

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