托福听力想要并非易事，特别是25分以上的成绩，大家的听力基础能力和应试技巧缺一不可。而这些能力技巧都需要考生在备考中通过不同的训练方式加以提升。下面小编就来为大家做具体介绍，一起来看。

　　托福听力必做训练方法：概述Summary

　　Summary指的是“概述，大意”的意思，具体指的是我们在听到一篇听力材料后所进行的概括。这并不需要我们听懂材料的每一个细节，但是要能够抓住说话人的思路和框架。

　　托福听力必做训练方法：听写Dictation

　　Dictation，也就是听写，它指的是将一篇听力录音中的原文全部听抄下来。为什么要进行听写?因为它是听力提高zui有效的方法。为什么听写是听力提高zui有效的方法?因为它能将一个人听力中所有细枝末节的问题都暴露出来，然后订正，全部解决掉，这样自然zui有效率，也zui深刻。

　　托福听力必做训练方法：精听Intensive listening

　　(1)一边听一边看着原文，手上拿着笔，划出自己不认识 或似曾相识但反应不过来的词;

　　(2)录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只需要写 这个单词在这篇文章的意思就可以;

　　(3)将这篇材料当阅读文章精读一遍，彻底看懂;

　　(4)再一边看着原文，一边放录音，并且嘴上跟读，反复 几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。

　　此外，一定要多注意听力中的信号词。

　　托福听力必做训练方法：高质量泛听High-quality extensive listening

　　泛听zui佳的材料有两个：一个是National Geographic(地理)，另一个是Discovery(探索)。看的时候，一定要有英文字幕。每天看一集，养成习惯，会有极大收获。

　　托福听力必做训练方法：下意识听力训练Subconscious listening practice

　　Subconscious listening practice，意思是“下意识的听力练习”，它指的是我们要自己为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力预测材料，也可以是英文广播，也可以是一部英文电影，只要是英文的就行，这样做的好处是我们随时都可以听到英语，这样会在潜移默化中加强我们对英语的敏感。

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