许多家长都遇到过这样的问题：

家里的玩具堆着小山，可是孩子看到新的玩具，还是很想买，买回家玩两下就又丢在了角落；

孩子主动提出要学画画，爸爸妈妈很高兴，给孩子买了全套的美术用品，画了没两天，孩子就不画了；

孩子要学游泳，父母找了教练办了卡，可面对教练的要求，孩子觉得反复练习没意思，又要放弃了。

对此，家长既头疼又烦恼，孩子还这么小做事就不专注，养成习惯以后可怎么办？

今天和大家聊聊关于孩子的三分钟热度，那些你不知道的事。

孩子无法专注的背后

01不分时机的关心

一个3岁多的孩子,妈妈带他在小区里玩儿。

他正要蹲下拿手捡树枝。

妈妈立刻制止了他：“这个脏，去玩滑滑梯吧！”

爬上滑滑梯刚玩了两下。妈妈说：“来，宝贝喝点水，别累着了！”

孩子停了下来，喝了点水，对滑滑梯也已经失去了兴趣。

正在聚精会神玩耍的孩子就会总是处于被打扰的状态中。

久而久之，孩子就没有办法进入集中精神的状态，并且还会觉得很烦躁，就更加不容易专注手头上的事情了。

02指手画脚，总去干涉

很多时候，孩子玩玩具，孩子的玩法并不是玩具的本来玩法，比如想探索拆掉了玩具枪，把跳棋里的玻璃弹珠做蛋糕玩过家家。

父母总忍不住想纠正孩子的玩法或者干涉孩子的“小破坏”。父母不断的支配、干涉与打扰，会让孩子无法按照自己的想法去完成事情，久之，就会放弃。

03玩具太多，眼花缭乱

当你的办公桌上堆着太多的文件和物品，眼花缭乱之下这也想做、那也想做，是不是就没有专心工作的心情了？

同样，当宝宝身处满满当当、眼花缭乱的玩具堆里，我们又怎么能要求他专心？

04看电视太久

很多家长说：“我家孩子很小的时候就能特认真的看电视，别人说什么他都听不见。可是上课就坐不住。”

这不矛盾，正是因为看电视太专注了，所以，做其他事就无法专注了。

电视节目是丰富多彩的，孩子应接不暇，他当然是爱看的。

但是，看电视是直观接受外界传递给他的视觉反应，不需要他用大脑思考的。他只是专注的用眼睛看，并没有专注的用脑子思考。

孩子适应了电视的强刺激，就很难再把专注力集中到安静阅读上，会给今后造成学习障碍。

这么一来，你就会发现，孩子专注力不佳的背后，来自环境影响真的很大。

专注力小误区

“我家小朋友可以不声不响看一个小时电视，专注力很好吧？”

其实这不是专注力，看电视的时候大脑活动基本处于停滞状态，活动量比睡眠时间还少呢！

“不难啊，我家小朋友可以在游乐场里high玩大半天呢，专注力很好吧？”

非也非也，这只是大脑一直处于兴奋状态而已!

其实，专注力就是孩子专心做一件事的能力，专注的时候，孩子是安静的，眼神是平静的，脑子是思考的！

改善孩子的三分钟热度

1、想办法提升和刷新孩子的专注力。

比如：只给两个玩具，换着玩。减少孩子在对于专注对象的选择。（以上的办法也可以发掘出孩子对于哪一种玩具更加感兴趣。）

2、不要在孩子专注的状态下，试图转移他的专注目标。

比如说孩子在专心进行涂鸦或一些需要全神贯注的事情的时候，突然要他去看书。

3、找到孩子的兴趣所在。

不要过度的纠结孩子能在一件事上专注多久，我们更应该帮助孩子，发掘他们的兴趣。做自己感兴趣的事情时，孩子才会更专心、更投入。

4、孩子专注于一件事，并且努力完成之后，一定要记得给他鼓励。

5、爸爸妈妈不要因为嫌麻烦，把孩子丢在电视机或者电脑iPad前。

在孩子的专注力方面，“静待瓜熟”是错误的，很多成年人的专注力也是很差。父母需要从孩子小时候就有意识地引导。

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