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杭州567GO健身教练培训 |
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课程介绍：
一、 阶段教学课程
1、PT理论基础
①人体解剖
②生物力学
③功能评估
④运动方案设计
⑤心肺训练指引
⑥营养学
2、忠哥秘籍
①泛化
②分化
③巩固化
④自动化
3、功能评估：
①案例分析
②筛查基本规则
③区域依赖
④选择性评估测试
⑤选择性筛查
⑥4×4纠正性训练模型
⑦功能性障碍康复
⑧功能性异常解决
⑨客户现状
二、第二阶段教学课程
1、FUNCTIONAL TRAINING 理论
①特定运动功能
②与传统抗阻力的区别
③发展历史及趋势
④在私教中的应用
⑤课程安排
⑥SMRT原则
⑦筋膜系基础理论
⑧课程结构
⑨功能性周期变化;
⑩本体感受再教育方法
?教学指导技巧
2、FUNCTIONAL TRAINING 实践
①稳定与补偿
②运动支柱正确使用
③高低量训练
④轻负载练习
⑤重负载练习
⑥蹲类变化
⑦核心模式
⑧SMRT原则
⑨上肢模式
⑩向量与钟摆
?下肢模式
?本体感受再教育
三、第三阶段教学课程“普拉提”
①普拉提概述
②运动原则
③基本原则
④禁忌症状
⑤瑜伽/普拉提
四、第四阶段教学课程 “CPR认证”
①起源
②基本原则
③救护概论
④注意事项
⑤生存链
⑥心肺复苏
⑦常见急症
⑧创伤救护
⑨突发事件
⑩特殊处理
?意外伤害
?应急救护程序
?骨折固定
五、第五阶段教学课程 “私教销售”
①营销与赢销
②POS
③体验课流程设计
④场地开发流程
⑤体测及体测销售
⑥团课教室销售
⑦转介绍与续课
⑧流程
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咨询报名热线：400-0088-293 梁老师：QQ：1753154438 微信：sz_wls
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567GO国际健身学院于2005年成立，目前在北京，上海，广州，杭州，西安，济南，成都，大连拥有直属校区。教学和就业覆盖中国南北区域。旗下拥有教练培训、健身大会、健身服饰、国际课程代理等业务。在健身行业拥有非常高的度和影响力。学员站在巨人的肩膀上更容易接近成功。
团体操教练的特点：
一：充满活力丶青春时尚的代言人二：社交广泛，拓展人脉三：无业绩压力，收入稳定四：自由安排工作时间和工作强度五：可以给人带来快乐的心情，让人释放压力。
杭州团体操教练培训班培训课程详解：
SALSATION莎拉桑巴：以拉丁为主混入多种舞蹈元素的预知套路的舞蹈训练课程。莎拉桑巴是当下国际国内流行的南美拉丁风格体系的功能性舞蹈课程。潮流的音乐配合奔放欢快的动作，达到运动训练的效果并富有趣味性。
Dance-Aerobic有氧舞蹈：自由风格体系中经典的课程，编排方法、教学方法独树一帜，让教学风格更多元化。以有氧操为基础融入了包括拉丁、爵士、街舞等不同风格的动作及音乐，通过多元化的锻炼方式，提高心肺功能训练的课程。
Pump FX：融合杠铃和健身操进行组合的一种运动，通过调节杠铃的重量，从而适用于不同年龄、性别和体质的人群。成都团体操教练培训班引进国际Reebok新体系杠铃课程，强化肌耐力和肌肉力量，达到的塑形效果。
Dance-Step舞蹈踏板：567GO踏板课程，引进德国People in Motion体系，自由风格中的课程。以上下踏板的基本形式加以动作变化，融入舞蹈感觉的心肺功能训练课程。通过富有趣味的脚步变化，让你在锻炼身体的同时，锻炼你的逻辑思维。
高低冲击有氧操：以国际通用基本步伐为基础，融合手臂动作，衍生不同的变化。运用节奏、空间等变化因素，将高冲击舞步相结合来提高人体的心肺功能和耐力水平，燃烧体内多余脂肪。通过步伐、口令手势、音乐等学习，提高学员协调性和乐感，同时掌握基本的教学方法和编排方法!
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