想起我们小时候，总是很听妈妈的话。如今的孩子真的是脾气超大，也不知道是不是物质条件太好了的原因。孩子在和父母提出各种无理的要求时，父母若没有满足孩子，孩子就会大哭大闹，情绪失控，该如何让孩子学会管理自己的情绪呢?以下是小编为您整理的如何教会孩子管理情绪的相关内容。

如何教会孩子管理情绪

孩子体验情绪，洞察他人情绪、游戏在幼儿的心理发展中起着重要作用，要让孩子在丰富多彩的游戏活动中体验自己的情绪，感受别人的情绪，知道自己和他人的需要。除了父母与孩子要交流自己的情绪感受外，我们可以透过说故事编故事、角色扮演和孩子讨论故事中人物的感觉和前因后果及利用周围的人、事物，来引导孩子设想他人的情绪和想法。从他人的情绪反应中。

孩子会逐渐领悟到积极情绪能让自己和对方快乐，消极情绪会让自己和对方造成痛苦，不利于事情的解决。如果幼儿在表达情绪与控制情绪之间取得平衡的话，便能以建设性的态度表达强烈的情感，而且控制对自己、对他人有伤害的情绪表达方式。让孩子学会乐观地面对生活积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康;消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。

为此，学会保持乐观的生活态度与情绪，对孩子来说是十分重要的。作为父母，要培养孩子乐观地面对人生，自己首先对生活要有一种乐观的态度。孩子的情绪受父母行为的直接影响，与孩子相处时，父母必须乐观一点。在教育孩子学会乐观地面对人生时，除了多与孩子交流，培养孩子的自信心之外，还有一个很重要的方面，就是首先父母要相信自己的孩子，给予鼓励和支持。

如何让孩子做一个会管理自己的人

在孩子成长的过程当中，重要的就是要学会管理自己。不论是在学习上，情绪上，还是生活上，当孩子真正学会管理自己的那一刻，才是真正成长的那一刻。父母不可能永远在孩子旁边教导孩子，因此培养孩子自主管理的能力是很重要的。

培养孩子的时间观念，时间观念是规划一切的基础。拥有良好的时间观念，才能提高事情的效率。培养孩子的独立自主能力，孩子能自己做的事情放手让他去做，家长不要过多的去干涉。培养孩子的目标性，帮助孩子制定短期目标，让孩子们养成做事情有目标的良好习惯。

培养孩子的情绪控制能力。有意识的让孩子们去面对一些特殊的场合，并教导他们要学会控制自己的情绪，要理智行事。培养孩子的个性。让孩子们勇敢的想象和尝试新的事物，不要害怕失败。即使失败了也无所畏惧继续尝试。

家长应该少一些责骂，多一些夸奖，不要打击孩子的积极性。过多的责怪只会摧残孩子们的自信心。适当的鼓励才能让他们变得更加有信心。

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