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上海尚镜化妆摄影培训学校 |
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时尚化妆基础班
开课时间：每月开课 提前预约
学 期：1个月(全日制授课)
适合人群：O基础系统学习化妆知识，想从事化妆行业或爱美人士。
课程简介：本班系统学习化技基础课程，基础差教学，理论结合实践，内容包括：化技品工具、色彩的认识，基本化技手法和面部矫正化技手法、发型等基础化技造型能力化妆师。
就业方向：影楼工作室、婚庆公司、新娘跟妆师等。
证 书：完成全部课程学习后可获得《尚镜专业化妆证书》、 可考取劳动局《美容师职业资格证书》注：化妆师证书于2016年全部取消归统于美容师范畴。
本课程包含
防晒方法一
黄红色蔬果
红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。
豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐热量大约50—88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，好别多吃。
绿茶
美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的纯黑可可巧克力粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
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