深圳瀞心茶道培训
4006981610

位置:搜学搜课 > 新闻 > 深圳茶艺短期培训班多少钱

茶艺培训

 

 

瀞心茶道,因茶而生,因茶而行!

专业专一专注做茶艺培训,无其他杂项

 

· 主营项目 · 

 

· 适合人群 ·

 

· 课程介绍 ·

· 瀞心特色 · 

· 学校环境 · 

 

新闻详情

深圳茶艺短期培训班多少钱

来源:深圳瀞心茶道培训时间:2020/3/22 16:05:42 浏览量:28

  喝茶的确可以刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。还可以降低血液中胆固醇含量,血液浓度,防止动脉硬化,高血压,脑血栓等血管疾病。

  如今,越来越多的人都认识到喝茶是很好的养生之道,所以,很多人都喜欢每天喝上几杯茶,甚至有些人一习惯在饭后喝茶,并且认为这样可以促进消化,实际上饭后立即喝茶并不是一个好习惯。接下来就一起来了解下饭后为什么不能马上喝茶。

  据科学预测,茶叶含有脂肪,蛋白质,十多种维他命还有咖啡碱,茶多酚等脂多糖近300种营养成分。具有调节生理功能等保健和药理作用。

  但是喝茶必须选好时间,如果在吃饭后立即喝茶,不但不能帮助消化,而且对身体健康也有一定的害处。这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱。

  这两种物质都会影响人体对食物的消化,胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,但是当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,进而导致出现消化不良的严重后果。

  饭后何时喝茶才适宜?

  吃完饭后,觉得口渴,喝白开水是zui好的。如果很想喝茶,zui好待饭后半小时后再喝。饭后不要喝茶,不然对身体是有害处的。

  喝茶需要注意事项如下所示:

  1.zui好饭后一个小时以后再喝茶

  天津市人民医院消化科主任刘艳迪介绍,饭后喝茶会影响铁元素的吸收,因为茶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合,生成沉淀,妨碍铁元素的吸收,时间长了可能会引起贫血,因此zui好饭后一个小时以后再喝茶。另外,也不要空腹喝茶,否则会稀释胃酸,影响消化,还会引发头晕、心慌等不适。

  2.头一遍泡出来的茶zui好倒掉不喝

  部分茶叶中可能会残留农药、尘螨等,头一遍泡出来的茶zui好倒掉不喝。新茶存放时间短,含有较多未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病,所以新茶宜少喝。

  3.应该根据时令调整喝茶种类

  茶虽有保健作用,但并非所有人都适合,胃肠病、冠心病、缺铁性贫血、肾病、神经衰弱的患者不要喝茶。即使是同一个人也应根据时令调整喝茶种类。春天宜喝花茶,有助疏通肝气;夏天绿茶,有助消暑解渴;秋天适宜喝乌龙茶,有助清热生津;冬季喝红茶和熟普洱,可暖胃驱寒。

  饭后马上喝茶容易贫血:

  饭后马上喝茶会使胃中没来得及消化的单宁酸和蛋白质,容易结合成一种不易消化的凝固物质,从而严重影响胃肠的消化功能,而且饭后马上喝茶会使食物中的铁吸收率降低0%,长此以往,不但影响人的消化功能,甚至引起缺铁性贫血。

  为避免出现贫血症状,可以在饭后1至2小时后再喝茶,平时也可多摄取猪肝、豆、绿叶蔬菜等富含铁的物质,以避免血红素不足。除了饭后不能马上喝茶外,空腹的时候也是不适合喝茶的,喜欢喝茶的朋友要注意了。

尊重原创文章,转载请注明出处与链接:http://www.soxsok.com/wnews130682.html 违者必究! 以上就是关于“深圳茶艺短期培训班多少钱”的全部内容了,想了解更多相关知识请持续关注本站。

温馨提示:为不影响您的学业,来 深圳咖啡师培训 校区前请先电话或QQ咨询,方便我校安排相关的专业老师为您解答
教学环境
  • 深圳瀞心茶道培训

    深圳瀞心茶道培训

  • 深圳瀞心茶道培训

    深圳瀞心茶道培训

  • 深圳瀞心茶道培训

    深圳瀞心茶道培训

预约申请
  • * 您的姓名
  • * 联系电话
  • * 报名课程
  •   备注说明
提交报名
版权所有:搜学搜课(www.soxsok.com) 技术支持:搜学搜课网