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《心理素质》这一切只为唤醒内心的强大
心理素质
课程背景
心里隐患已成为人类第杀手
人的健康包括身体与心理两方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边亲近的人往往受害深。心理隐患往往具有很大伤害性,已经成为21世纪人类的杀手之一。
八大困惑
新励成《心理素质》是针对中国人的心理特质,为中国人设计的一学就能用,一用就有效的课程,是每一个中国人的必修课!
想拥有健康快乐的心理状态?
1. 想打开自己多年的心结?
2. 想有效地掌控自己的情绪
3. 想成为他人的知心人或心理辅导师?
4. 想从容地应对压力和挑战
5. 想改掉困扰你人事的坏习惯?
6. 祥提高情商,掌控自己和他人的情绪?
7. 祥突破自己的状态达成自己的目标?
课程特色
01.现场教练辅导、更及时:全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题。
02.学习氛围热情、更积极:帮你打开心扉
03.学习氛围热情、更积极:帮突破阻碍
04.互动教学体验、更活跃:互动式、体验式教学,让学员在玩中学习,激发学习兴趣。
05.针对点评指导、更个性:对每个学员都是针对性点评指导,根据不同需求进行辅导,效果显著。
课程内容
1.如何突破紧张并获得快乐
教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。
2.如何掌控情绪并改变命运
教会您如何在任何情况下,都能掌控自己的情绪,并得到改变你命运的三个决定。
3.如何反败为胜并获得自信
教会您如何在遇到瓶颈时,反败为胜,化难为易,并获得自信,对自己更加自律。
4.如何突破紧张并获得成功
教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的限制,进入成功快乐的频道。
课程详细内容
节:状态调整:动作产生情绪,情 绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。焦点转换原理、头脑次感 元的调整、摄象机原理使得让人们丝毫觉察不到你的风吹草动,而是另一番静如止水、泰山崩于前而不惊的风景。
第二节:以终为始:把后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者(归零)的心态,认真学习继续前进的境界,常年累计,你这干燥的海绵越来越饱和,到那时你想没重量都难!
第三节 信念追求:信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差,那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着,就是这份执着,让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。
第四节 心理素质的神经链调整:用六个步骤让你消除神经链带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰。
当你想成功时,全世界都会为你让路!想成功就是你的前进的动力,动力使你更加注重状态调整和以终为始的心态调整,加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法;即使你不成功,你也会发现你的心理素质之路在不知觉中已经走了好远!
课程收获
快乐:掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的紧张和恐惧。
自信:解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。
机遇:学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
成就:突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。
济南新励成口才学校是一家上市口才教育机构,励志帮助学员提升说话逻辑,清晰讲话思路,克服当众演讲恐惧!课程安排有公众讲话,述职汇报演讲,人际关系沟通技巧技销售口才,科学发声等课程。学员的成功见证.咨询享0元课程
如何训练演讲思维能力
1、训练思维的清晰性
说话,要有条有理,积词成句,积句成段,积段成篇。任何讲话,都要一句句、一段段,有步骤地说出来。叶圣陶先生谆谆告诫习作者:“想清楚然后写”,“谁都可以问一问自己,平时写东西是不是非曲直想清楚然后写的?要是回答说不,那么,写不好
文章的原因之一就在这里了(当然还有其他原因)。往后就得自己努力,养成这个好习惯。”说话,也与此同理,想不清楚必然说得糊涂。“自说自话”就是在以学习性“说”,训练自己把问题的层次、重点等,一步一步想清楚,想透彻,使思维变得清晰。
2、训练思维的的灵敏性
把想到的内容用言语说出来,即由内部语言转为外部语言,这里有一个遣词造句的语言运用的功夫。这即要有对词汇、句式等语言的熟练使用的能力,又要有灵敏的思维,能根据表达的需要,迅速准确地驾驭语言。“自说自话”,是通过多次练习,训练思维的灵敏性。思维灵敏了,口头表达能力自然提高了。
3、训练思维的适应性
说话,要有听众。听众会有不同反应。很多演讲者怯场,是缺乏在大庭广众之间说话的适应能力,缺乏面对许多人讲话的临场经验。“自说自话”训练法中,常把室内的各种摆设或自然界的草木山水等模拟为听众。经过多次模拟练习,适应听众、临场不慌的能力就逐步增强,使自己在种场合都能镇定自若地思维,自然而然地说话。
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