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中医推拿

中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。


从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的养生术。


疏通经络


《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。


调和气血


明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。


提高免疫力


如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。


也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对增加身体健康有重要作用。


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菏泽学推拿按摩有助于睡眠吗

来源:蓝海中医推拿针灸培训学校时间:2020/8/6 10:14:04 浏览量:494

菏泽学推拿按摩有助于睡眠吗?是的,推拿按摩有助睡眠。现在很多人都会有失眠的症状,在平时经常按摩额头和厕所,或者拍打足三里等穴位,都能够缓解压力,就可以提高睡眠质量。如果上班族经常处于高负荷的工作压力之下,很容易出现颈椎的问题,这时候也可以采取推拿按摩的手段来缓解症状。


中医推拿按摩是一种人人都能学会养生方法,既不要花一分钱,而且实施起来相当方便简单,只要掌握正确的推拿按摩方法,就可以得到意想不到的养生效果,但是一定要持之以恒。


相信大家都听说过中医推拿,这是一种很常见的中医手段,不仅可以起到治疗疾病的作用,更重要的是可以起到预防疾病的作用,只要坚持中医推拿就可以达到养生的目的。听起来中医推拿确实是很神奇,下面我们就一起来看看到底有哪些好处?


中医推拿有什么功效?这4个作用,让你养生一夏


中医推拿真的可以缓解身心压力吗?


现代人的工作压力和生活压力都是相当大的,长期处于精神过度紧张焦虑的状态,很容易导致人体内分泌失调和机能失调,就容易出现失眠,健忘等不良症状。通过中医按摩和推拿就可以促进睡眠,可以让白天的精神变得饱满起来,而且生活会变得有规律。


五脏六腑失调的症状也会得到有效的改善。通过推拿还可以变得精神焕发,而且可以促进肠胃的蠕动活动力,可以增强食欲,能够促进消化,精神充沛,那么工作效率也会相对应的提高,从而就达到了缓解身心压力的作用。


中医推拿有什么功效?这4个作用,让你养生一夏


中医推拿有哪些好处?


1、推拿按摩可以促进血液循环


通过中医推拿按摩能够促进全身的血液循环,能够促进体内的毒素和废弃物质的排泄,而且能够改善肾脏的功能,就可以促进人体的新陈代谢变得正常,那人就会显得青春活力而健康。


2、推拿按摩可以美容


中医推拿还能够起到美容养颜的作用,能够促进体内大量的毒素排出,可以让脸色绽放出迷人的光彩。只要在平时掌握一些中医推拿按摩的知识,坚持几周之后,就会惊奇的发现自己的脸色变得美白而又光滑,特别是对于容易长青春痘的女性来说,进行足底推拿按摩,还可以有效的消除青春痘。


3、治疗头部胀痛


如果生活压力太大,会引起头痛头晕的症状,这时候进行推拿按摩就可以缓解这类症状,可以对印堂和太阳穴等穴位进行按摩。


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