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形体仪态气质培训课程
【课程介绍】
节奏训练、音乐听力欣赏训练、体态纠正、转体训练、基本走台训练、走台组合练习、镜头前表现技巧、模特的基本化妆、着装搭配的基础原则、形体课、芭蕾基础形体训练、模特形体训练。
【培训目的】
想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性;
想要改善亚健康、塑形美体的女性;
就业前需要提升整体气质,提高竞争力的大学生、白领;
想要增加个人魅力,想增加异性缘的女性;
婚前想要提升仪态魅力,塑造优雅气质的新娘子
【课程内容】
形体梳理、造型展示、高跟鞋技巧、古典身韵、形体芭蕾
模拟实景肢体语言表达、社交礼仪、餐桌礼仪、商务礼仪
表情管理、修长站姿技巧、风度走姿、上镜技巧
形象服饰色彩搭配、场合服装穿着与搭配、日常妆容画法、宴会妆容画法
心灵升华、优雅仪态、旗袍秀、晚装秀等
【女性气质】
培养女性气质,塑造形体仪态,美丽需要学习,魅力需要培养,一个永恒魅力的女人是一项持久修炼的工程,也是每位兰心蕙质的女人明智与值得的投入
【教学特色】
1) 理论知识:职业时装模特的概念,时尚系统(媒体与品牌)的初步认知,职业秀场专用术语等。
2) 个人形象塑造与包装:根据学员自身特点定制形象套餐,包括色彩诊断、风格诊断、发型化妆指导(面试妆发、日常造型及场合)、皮肤护理与保养、服装配饰搭配技巧、如何合理购物等。
3) 社交行为礼仪修养:不同场合的社交礼仪,东西方社交礼仪的差异、如何利用多样化的社交媒体平台。
4) T台走秀:流行的台步展示技巧,分别针对职业模特面试、走秀、商业演出、时装周演出等各类场合、各展示品类的必备常识。
5) 形体训练及合理健身:通过体能测试,根据学员自身情况,定制饮食计划和健身计划,并搭配舞蹈、瑜伽、游泳、搏击等运动,塑造健康时尚的身材。
6) 表演与拍摄技能培训:通过设立常用主题,在实践中培养学员镜前(平面/视频)展示的拍摄技巧,掌握并运用好自己佳角度。
7) 模拟实战课:广州山艺星起点模特培训联手众多时尚媒体及品牌,为学员打造实战机会。
一、商务礼仪适用的场合
总的来说商务礼仪的适用范围主要包括三个场合,其它场合不需要讲商务礼仪:
1、初次交往中,主要表现在人际距离。
2、公务交往中。
3、涉外交往,在涉外交往过程中,必然要严格遵守商务礼仪。这已是国际惯例。
公务活动中讲礼仪的作用:(1)划清界限,公事公办;(2)维护企业形象
值得关注的五个方面:(1)庆典;(2)仪式;(3)商务会议;(4)商务活动;(5)商务接待
从礼仪角度看,关键三个问题:(1)谈判者的着装;(2)谈判策略(3)会务安排 1.握手只握右手。 2.送花不要送菊花(欧美人眼中为死人专用)。
3.忌讳猪的民族会不喜欢熊猫等类似猪的礼品。
二、商务礼仪适用的对象
商务礼仪适用的对象主要针对于商务人员,而商务人员的工作能力应该由两部分组成:一个是业务能力,业务能力为现代商务人员的基本工作能力;另一个是交际能力,交际能力才是商务人员的可持续发展的能力,人际关系重视程度与处理能力。
三、商务礼仪的三个方面主要作用
1、提高个人素质:商务人员的个人素质是一种个人修养及其表现。如在外人面前不吸烟、不在大庭广众前喧哗。
2、维护个人和企业形象:商务礼仪基本作用是“减灾效应”:少出洋相、少丢人、少破坏人际关系。如果遇到不知事情,稳妥方式是紧跟或模仿,以静制动。
3、有助于建立良好的人际沟通:例如,拜访别人要预约,且要遵时守约,提前到可能会影响别人的安排或正在进行的事宜;又如秘书接听找老总的电话,先告对方要找的人不在,再问对方是谁、有何事情。总的来说,其作用在于内强素质,外强形象。
四、商务礼仪的基本理念
商务礼仪重要的就是四个字:尊重为本。从专业角度来讲,有两个层面:自尊与尊重他人。
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