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月嫂

月嫂肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任有的还要料理一个家庭的生活起居目前社会上对专业月嫂的需求非常巨大,人才市场供不应求,专业从业人员月薪上万,堪比金领!雪绒花作为中国的现代家庭服务业职业培训机构现今面向全国开展月嫂从业班对有志从事月嫂工作的人员展开培训,打造一批高素质的月嫂从业人员

培训内容:

1.产妇的护理

生活护理:保持室内空气清新,观察产妇身体情况(主要是乳房、 恶露、大小便),清洗、消毒产妇衣物,在产妇不能自理时帮助 产妇擦洗身体,照顾产妇饮食。

营养配餐:合理安排产妇饮食,为产妇制作营养餐。

心理指导: 多与产妇语言沟通,交流育婴心得

乳房护理:帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房,减轻乳房胀痛,指 导产妇正确的哺乳姿势。

产后恢复:为恢复产妇体型,指导产妇做好产后恢复操。

2.新生儿的护理

生活护理:保持室内空气清新,料理儿童的饮食起居,给婴儿喂水、喂奶洗澡,换洗婴儿尿布和其他衣物。

专业护理:为婴儿测量体温,对婴儿脐带进行消毒,对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒,注意二便三浴,观察婴儿黄疸消退情况。

常见病护理:观察婴儿大小便是否正常,身体有无异常,预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生,发现异常及时提醒并协助治疗。

潜能开发:为提高婴儿抵抗能力和协调能力,开发潜能,酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操,并指导产妇掌握这些技能。

联系电话:400-0088-291  

在线qq:1974950309  (微信同号)

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来源:成都雪绒花母婴培训学校时间:2019/7/9 17:39:12 浏览量:204

坐月子可以说是女性健康的一个转折点,只有做好月子才能拥有好的身体。其中月子里的饮食就更有讲究了,既不能盲目的补充营养,又不能忽视营养的补充。月子里能吃什么,不能吃什么就让我们一起了解吧!

1、 小米

小米富含丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维的含量也是非常高的,能够有效帮助月子里的妈妈们恢复体力,增进食欲。这里要注意的是,月子的主食可不能完全以小米为主,小米摄入过量会影响蛋白质的吸收,反而造成营养的流失。

2、 粗粮饺子

粗粮含有丰富的纤维,不仅有营养而且又能够帮助瘦身。因此妈妈们可以尝试用小麦粉和面包粉包饺子,可以采取蒸煮等多种方法,还不用担心油脂,可谓是一举多得。

3、 红糖

红糖的含铁量是非常丰富的,被誉为月子传统中好的补血食材。而且其中含有多种微量元素和矿物质,能够增加身体循环的正常进行,促进恶露的排出。此外红糖水的饮用不能够超过10天,时间过长反而会使血性恶露增加。

4、 鸡蛋鸡蛋一直以来都是月子里食物的名,而且其中蛋白质的利用率很高,同时还富含卵磷脂、卵黄素等多种维生素和矿物质。由于过多的蛋白质人体不仅无法吸收,还可能诱发其他疾病,所以每天大概3-4个就足够了。

5、 禁忌食物

坐月子自然东西要吃好,但同时也是有很多禁忌的。比如说生冷食品,冰淇淋和冰镇饮料等食物可能护影响牙齿以及消化功能,不利于恶露的排出。辛辣等刺激性的食物,可以影响妈妈们的肠胃功能,引发便秘或者是痔疮发作等。过咸的食物则可能造成妈妈们的水肿,并诱发高血压的发生,但是也不可以因此而不吃盐。

对于女性来说,只要懂得把握坐月子就是改变体质的好机会,采用正确的坐月子方法,就有机会让女性变得更健康。同样的,月子中对饮食的把握更为重要,吃得好才能够拥有健康的身体。  

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