佛山健身教练培训学校
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赛普初级私教课程

学习周期:一个月

私人健身教练的专业知识要建立在市场需求的基础上,将体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、基础运动损伤学融合运用来解决实质问题。只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身体在运动中的潜在危险,后根据客户实际身体状态制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。前期熟练掌握人体表层肌肉运动原理后,才能进入后期课程的学习如:普拉提、康复、功能性课程的学习。

(1) 效率:

知识不在于接受的多与少,关键看能吸收多少理解记忆才叫收获。只有学习的更加细致与透彻才能增加在环节上避漏、更加的科学与健康。赛普基础课程教学周期为一个月,远远长于其他培训机构的一周或者十天的周期,这样细节的把握将会更加的细致到位,达到更彻底的消化与吸收。




(2) 全面:

赛普基础私教课程所涵盖的内容丰富全面,都是大家以后在工作当中可以实际应用的各方面的知识,理论中涉及到运动解剖、运动营学、运动生理学、特殊人群等等诸多知识点一应俱全,并与实践紧密结合。

(3) 授课方式新颖:

基础私教课程中无论是理论课还是实践课程导师,都能结合自己的性格和经验将授课生动幽默易懂化,完全区别于应试教育的呆板和枯燥, 授课内容通俗易懂能够让学员们愉悦轻松地学习充实自己的每。学习本来就应该是快乐的事。即使阔别机构多年的你也不必担心无法适应回归机构的感觉。




(4) 案例式教学:

在授课过程中我们的导师都能够根据其自身的工作经验及经历把更多的知识点和实际的工作案例相结合,那么可以有效的帮助学员们为以后工作铺垫基础,以确保我们的学员与岗位更快的接轨。

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江门学健身教练找一家培训机构哪里靠谱呢

来源:佛山健身教练培训学校时间:2021/2/22 14:58:21 浏览量:133

做健身教练需要掌握哪些知识和技能?随着社会发展日新月异,人们的生活方式也有了很大的变化,逐渐对生活提出了更高的要去,追求更加健康的生活方式,而这推动了全民健身的发展,越来越多的人开始进入健身房锻炼身体,但由于人们对于健身知识了解较少,就需要专业的健身教练的专业指导,所以目前健身行业中对专业健身教练的需求量非常大,许多人都想要成为一名健身教练,那么做健身教练需要掌握哪些知识和技能呢?

做健身教练需要掌握哪些知识和技能?健身教练的主要工作内容就是帮助健身会员获得一个健康的身体,但想要达到这一目的,需要健身教练掌握专业的健身知识,包括运动生物学、运动营养学、运动解刨学、运动康复学等等专业知识,这些作为一名健身教练所必需的知识,所以,想要成为一名健身教练首先需要掌握这些知识。

做健身教练需要掌握哪些知识和技能?掌握了专业理论知识后,就要用于实践中,这样才能发挥作用,具备了专业知识作为基础,还需要掌握专业的健身技能,包括有氧训练和无氧训练、普拉提训练、抗阻力训练、功能性训练、心肺复苏等急救训练等等,这些都是健身教练在工作过程中,经常会用到的技能,需要健身教练熟练掌握。

除了扎实的理论基础和过硬的实践操作,健身教练还需要拥有良好的沟通技巧,在工作中,健身教练需要面对形形色色的会员,避免不了沟通,尤其是在上课的时候,想要让会员听得懂,得到会员的信任,沟通技巧少不了,所以想要成为一名健身教练,需要参加全面系统的专业培训,掌握全面的健身相关知识和技能,才能在健身行业中有一个好的发展。

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