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父母帮助孩子解除压力的方法
第1招：为孩子打气
不要让孩子单独面对压力，让他知道全家人都和他在一起，为他打气，以乐观的态度面对问题。父母帮助孩子准备考试的时候要量力而为，设定实际的目标，而不是要求过高，给孩子也给自己无谓的压力。
第2招：营造良好的学习环境
孩子能拥有自己的书房固然很好，但父母也必须留意“功课时间，就是孩子被孤独遗忘在房间里的时间”，可以鼓励孩子和同学一起温习功课，相互讨论、切磋，这样或许可以事半功倍。
第3招：给予赞美和肯定
父母平时要多多发掘孩子的优点，给予他们赞美和肯定，这能增加孩子的自信心和动力，这段时间，孩子可能会有一些焦虑情绪，家长这时不要明显地流露出过分的关注和担忧，这样容易使他的焦虑扩大化而变成压力。
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