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动因体育沈阳分校 |
4000336012
| 年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
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| 技能 | 掌握篮球基础技术动作和专项脚步，左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 | 在强化篮球技术动作的基础上，让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 | 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识 | ||||
| 体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为身高发育皺感期打下良好基础 | ||||
| 素质 | 培养运动兴趣，建立规则意识 | 培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 | ||||
沈阳少儿篮球训练营,动因体育,专业的青少儿体育培训机构,国内青少儿体育培训领跑品牌,为4—17岁青少儿提供篮球、足球、羽毛球等多个运动项目.动因体育拥有专业的教练团队、良好的体育运动集训环境,选动因体育让你得到更快的进步.
1.让孩子在篮球中找到乐趣
孩子在学习篮球之前，培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多，比如多带孩子观看篮球比赛，让孩子在观看比赛的过程中增加对篮球的了解，感受篮球运动的魅力，在潜移默化中让孩子喜欢上篮球这项运动。
2.孩子几岁开始学篮球比较合适孩子开始玩球的时间没有限制，4-5的孩子有了一定的自理能力后是适合开始打篮球的年龄，而在5-12岁的阶段，是孩子学习篮球的黄金时期。这个年龄段的孩子通过篮球启蒙训练已经对篮球有了一定的认知能力和球感;再者这个年龄段的孩子学习压力没有那么大，体力精力都属于旺盛的时期，身体机能也在往良好状态发展，此时是学习篮球好的时候。
3.家长是培养孩子篮球兴趣的重要角色在孩子学习训练篮球的过程中，家人往往扮演着重要的角色。篮球技术不是短时间就可以练习的炉火纯青的，需要一点一滴的从开始的运球练起，在不间断的练球过程中，需要家长的鼓励及支持。家长的支持是孩子学习篮球的坚实后盾，孩子没有后顾之忧，才能精神饱满的投入到平时的练习中去，以后才能在打篮球的路上越走越远。
经常打篮球无论对孩子的身体健康、团队合作、规则意识还是力的培养都大有裨益。各位家长们，趁着孩子年级尚小，课业压力还不繁重，让孩子和小伙伴多到球馆打打篮球锻炼身体，结交新的朋友吧!
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