重庆十大儿童情绪管理能力培训机构。培养儿童情绪管理能力就到重庆博沃思教育，博沃思教育创立于2012年，是博沃思教育集团旗下的认知力训练品牌。博沃思教育总部位于深圳，目前在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州、重庆等10多个城市开设了20多家博沃思认知力训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练服务。博沃思教育培训学校的老师好评率高,具有很好的亲和力,专业知识讲解清晰,授课思路明晰,合理课程安排和辅导,针对儿童的学习心理状态也会及时关注。

为什么我们很少有父母想过如何培养孩子这方面能力

一、父母本身没有情绪管理能力

大部分人，不只是父母，自己没有情绪管理能力，容易被情绪所左右，所以他们自然也就没有想过，也没有培养孩子情绪管理能力。这类家庭成长起来的孩子，只能像父母一样，受着情感的摆布，有样学样。

二、父母不知道如何对孩子进行情绪管理

有些家长可能自己就有很好的情绪管理能力，但却没有意识到情绪教育的重要性，也不知道如何去教育。但好的是，这样一家人的孩子，因为有了父母的示范，就会在情绪管理方面比其他孩子强很多。

什么是情绪管理

情感管理能力主要有两个方面：

一种情感的理解与表达能力

显示出儿童能够正确地表达自己的情感，以及在与他人交流时能够理解他人的情感；

一方是指调节情绪的能力，

要表现的是孩子能够适当地调节情绪，并且经常鼓励自己保持快乐和愉快的心态。

一般而言，就是既能正确表达和宣泄自己的情绪，又能将情绪调节在与年龄相适应的范围内，不失理智，从而促进情绪健康发展。

如何培养孩子的情绪管理能力

1、以身作则

教育孩子学习情绪管理，得先认真地反省自己——“我有没有心烦意乱却不知道自己是在难过生气还是愤怒的时候？”“我能接受自己愤怒，忧郁，嫉妒等负面情绪吗？”“我能对自己的情绪负责任吗？“

当你发脾气的时候，是否能找到合适的解决渠道？控制自己的情绪？如果自己都不能做到，那么谈何教育孩子呢？教育是双方的，己所不欲勿施于人。我们不能指望父母天天大吼大叫，而让孩子控制情绪，这既不公平，也不现实。

2、接纳情绪，给情绪命名，定义情绪

告诉孩子，情绪并不是不好，它们是我们的组成部分，但是我们需要控制它们，而不是受它们控制。而对情绪的管理，以给情绪命名开始。

3、教育儿童控制情绪的正确方法

在孩子了解了自己的情感之后，我们就要引导孩子用什么样的方式去控制自己的情感呢？

情绪有很多种，但是对大多数人来说，需要控制的情绪主要有：生气、害怕、伤心这三种。与孩子一起探索，找到适合孩子情绪控制的方法。

就拿生气来说吧，我们可以问孩子“当你生气的时候，你想做什么，怎样做才能尽快让你的情绪平息下来，”你希望我们怎样做。终确定适合孩子控制情绪的方法。

探究情感的过程，其实就是引导儿童关注自我、看透自己内心需求的过程，就是心灵成长的过程。下一次孩子生气的时候，我们就可以提醒他使用我们设计的方法来控制他的情绪。

4、刻意训练，及时反馈总结

当孩子处于情绪波动中时，孩子可能比较激动，这时候听不进任何话。那我们的情绪教育便要放在孩子发泄完情绪后跟孩子讨论，越早越好，因为这时候孩子对情绪还有记忆。

运用情景再现的方式，角色扮演，让孩子用另一种更加合理的方式来表达自己的感情，让孩子体会其中的不同，让孩子习惯新的方式。

更多有关儿童情绪管理的培训课程，学习资料，课程优惠，学校地址等请咨询页面上的联系电话。

尊重原创文章，转载请注明出处与链接：http://www.soxsok.com/wnews537183.html 违者必究！ 以上就是关于“重庆十大儿童情绪管理能力培训机构”的全部内容了，想了解更多相关知识请持续关注本站。