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记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认,它是进行思维、想象等心理活动的基础。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。记忆作为一种基本的心理过程,是和其他心理活动密切联系着的。下面是小编为大家收集关于启动记忆的一些原理,欢迎借鉴参考。
1、想像
这是你记忆的源泉:爱因斯坦说过:“想像比知识更重要,因为知识是有限的,而想像则可以拥抱整个世界、产生令人激动的进步和使进化具有生命力。”你在记忆时所用的想像越生动,你的记忆就越好(记忆的基础)
2、联想
无论你想记住什么,你必须把它与内心环境中的某件稳定的事联想在一起或连接起来。
3、联觉和感观知觉
联觉是各种感觉的融合,天才记忆者们都不断增强自己感觉的灵敏度,然后把这些感觉混合起来,形成增强的回忆,人们发现,系统地练习和增强你下列感觉的灵敏度有助于提高记忆:A)视觉B)听觉C)嗅觉D)味觉E)触觉F)联觉-你的身体在空间中的位置与运动方面的意识。
4、夸张
在你的所有想像中,夸大、尺寸(大或小)、形状和声音、它们可使记忆性增加。这些基本的记忆原理本身可用首字母法来记忆。这些首字母按它们在前几页中的顺利进行了排列,形成了词组:“全盘利用”,它为你无限记忆确定了一个“全盘利用”范围。
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