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佛山东方瑜伽学院 |
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— 瑜伽教练课程 —
从O基础，到月薪过万，你跟瑜伽老师之间只差一个学籍制教培班。今日揭幕，瑜伽老师的光速升职加薪之路。“赢在起跑线”、实现自我飞跃之东方瑜伽学院老师打造方案——学籍制！专业的教师团队！系统专业的学习系统！
每个月，有这么多的教练毕业，进入瑜伽行业。有多少能够成为真正的瑜伽老师？面对如此庞大的群体，你如何才能够脱颖而出？一名的瑜伽老师需要具备什么？
【课程优势】
一、印度老师教学，想学瑜伽就选择东方瑜伽学院东方瑜美人机构。两个月获得初中高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课，学费一个月就可以赚回来。
二、除了传统哈他瑜伽，均开始更多特色瑜伽课程，空中一级二级，孕产修复瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，大小球瑜伽，轮瑜伽，产后修复瑜伽，普拉提，流瑜伽，阴瑜伽。特色瑜伽对我们的学员0元培训，只收取教材和证书工本费。
三、我们的学期是一年，而其他机构只有40天到60天。一期没有学好，可以0元第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。
佛山东方瑜伽学院的瑜伽教练课程,致力于培养更多专业的、的瑜伽教练.东方瑜伽配备了经验丰富的瑜伽导师,采用小班授课模式,分级授课,导师一对一指导,提员瑜伽教学素质.入门,掌握瑜伽教学精髓,进而成为一名合格的瑜伽教练!
新手怎样练习瑜伽
瑜伽，被现代女性所接受，所喜爱，不少白领人群也在快节奏的生活中抽出时间，加入到练习瑜伽的队伍里。瑜伽的安静、冥思、呼吸这个过程，这个状态，让人暂时抛弃喧嚣，沉浸于安宁中。以下是小编为您整理的新手怎样练习瑜伽的相关内容。
练习瑜伽，首先要让自己清净，抛出心中一切烦恼，一切杂念。心中愉快的、不愉快的，都先放到一边。让浮躁的心灵沉积下来，贴近自己内心深处，贴近自己的灵魂深处。
瑜伽，都伴随着与瑜伽相回应的音乐，静静的乐曲帮助、引导心灵走向平静。这音乐，就像内心的一双看不见的双手，轻轻地抚摸着那跳动的心脏。在各种音乐的听力刺激下，让身心放松。因此，音乐一定要有。
有的人一开始就使劲做拉伸筋骨的动作，觉得瑜伽就是锻炼韧带的。这样的方式有偏差的。在刚开始，我们的身体比较僵硬，先做两三组基础动作，让身体变暖，血液逐渐加快流通。基础动作，是基本的横平竖直方向的，伸展，保持三秒。
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