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年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
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技能 | 掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 | 在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 | 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识 | ||||
体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良好基础 | ||||
素质 | 培养运动兴趣,建立规则意识 | 培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
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NBA篮球运动员艾德·戴维斯简介
艾德·戴维斯(Ed Davis),1989年出生于美国华盛顿哥伦比亚特区(Washington,DC),美国职业篮球运动员,司职大前锋,效力于NBA波特兰开拓者队。
NBA篮球运动员艾德·戴维斯早年经历
高中时期
艾德·戴维斯在弗吉尼亚州的汉诺威(Hanover)高中度过了他高中前两年,之后转学到了本笃(Benedictine)高中。在那里戴维斯带领球队获得了两个州。高四时戴维斯场均已能得到22分14个篮板和7助攻,与泰勒·泽勒、拉里·德鲁二世一同入选了当年的麦当劳全明星赛,并入选乔丹全美较佳阵容。戴维斯和泽勒还入选了2008Parade全美青少年较佳阵容。2008年戴维斯获得弗吉尼亚州篮球先生,这是授予弗吉尼亚州较好的高中篮球运动员的奖项。2005-08年三次入选全城较佳阵容。
大学时期
2008年艾德·戴维斯进入北卡罗来纳大学。
大一(2008-09)赛季,艾德·戴维斯出战38场,场均18.8分钟可得6.7分6.6个篮板,总共65记盖帽位列全队、分区第四,入选2009年全美较佳大一球员阵容。戴维斯作为北卡2008-09赛季夺得全国的板凳匪徒之一,在NCAA决赛上出战14分钟拿到11分和8篮板,在NCAA锦标赛上场均拿到8.2分和5.5篮板。
大二(2009-10)赛季,艾德·戴维斯在场均26.9分钟的上场时间内有着12.9分、9.2篮板和2.7次盖帽的表现,24次出场的情况下得到了10次两双。但是赛季中的一次手腕受伤,早早的结束了大二赛季,无力帮助深陷困境的球队,北卡无缘NCAA锦标赛。
艾德·戴维斯是北卡队第三快完成100盖帽的球员,耗时51场比赛,仅次于拉希德·华莱士的47场和萨姆·帕金斯的50场,场均数据为9.2分和7.7篮板,大学共计盖帽129次。
NBA篮球运动员艾德·戴维斯NBA生涯
从猛龙到灰熊
2010年NBA选秀,艾德·戴维斯在首轮第13顺位被多伦多猛龙队选中。
合同情况:4年934万,2010/7/6签,2014夏到期。
新秀赛季,艾德·戴维斯场均可得7.7分和7.1个篮板,命中率达到57.6%。
2011-12赛季,戴维斯场均能得6.3分和6.6个篮板,他是猛龙队一位打满66场常规赛的球员,场均出战23.2分钟。
2012年12月13日,猛龙主场迎战篮网,猛龙队凯尔-洛瑞和安德里亚-巴尼亚尼等多名大将受伤缺阵,艾德-戴维斯全场13投11中地砍下24分12篮板的两双,另外还有3次抢断。
2013年1月31日,在猛龙、灰熊和活塞的三方交易中,艾德·戴维斯加盟孟菲斯灰熊队。
2012-13赛季,戴维斯场均出场20.1分钟可得7.7分和5.7篮板。
2014年1月11日,在灰熊击败太阳的比赛中,灰熊队的埃德-戴维斯得到了生涯新高的17个篮板。
2014年7月1日,灰熊放弃向大前锋埃德-戴维斯开出报价合同,戴维斯将成为非受限自由球员。
签约湖人
2014年7月17日,洛杉矶湖人队与自由球员埃德-戴维斯达成协议,双方将签订一份2年价值200万美元的合同,其中第二年(2015-16赛季)为球员选项。
2014年7月24日,湖人队正式签下了球员埃德-戴维斯。戴维斯将选择21号球衣(魔术师约翰逊的32号球衣已经在湖人退役),他在高中时的球衣号码就是21号。
合同情况:2年底薪,2014/7/24签,2016夏到期,2015夏球员选项。
2015年2月5日,湖人在中客场对阵雄鹿。湖人队的埃德-戴维斯拿下了生涯新高的20个篮板。
2015年4月23日,湖人内线艾德-戴维斯确认自己会在休赛季跳出与球队第二年价值110万美元的合同,希望获得一份更高的报价。
2015年6月25日,埃德-戴维斯正式选择跳出合同,成为自由球员。
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