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哈尔滨动因体育学校 |
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| 年龄轴 | 6岁 | 7岁 | 8岁 | 9岁 | 10岁 | 11岁 | 12岁 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 技能 | 学习羽毛球基础技术动作，增强球感，逐步掌握高 远球，挑球，发球，放网，步法等基本基本技术动作 | 熟练掌握基础技术，强化步法，展开组合训练，了 解比赛方式。 | 通过更有针对性的训练 来增强学员的专项技 能，学习技战术、比赛 规则，能独立完成比赛 | ||||
| 体能 | 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 | 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展，重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力，改善身体姿态 | 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量，为身高发育皺感期打下良 好基础 | ||||
| 素质 | 培养运动兴趣，建立规则意识 | 培养孩子的自信心，进取心，形成 勇于拼搏的精神 | 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力 | ||||
打羽毛球的男生性格温和，富有绅士精神。
一场羽毛球赛下来，有时中途胜负已显而易见，输赢已成定局，就算被人痛虐到心里全是眼泪，他们也会坚持打完把比赛打完，然后拍着对方的肩膀道:“赢了，谢谢指教，明天我会再来的。”久而久之，羽球boy都会养成愿赌服输、谦虚谨慎的良好性格。这同样也是作为好男友的必备条件之一。
打羽毛球的男生抗压能力强，心理素质佳。
要知道，一场羽毛球里，每个球都变化万千，每个球都有可能决定比赛走向，即使你个人球技再好，也不可能常胜不败，天外有天。一场场比赛磨砺下来，个个心理承受力倍儿好。
打羽毛球的男生身体素质好。
跳杀回吊，想把羽毛球发挥出大的杀伤力要么长得高，要么跳得高。身材不是的，但没有身材是万万不能的。能打好羽毛球的人必然经历了长时间的刻苦训练，无数次的奔跑跳跃，流了无数的汗，长此以往的锻炼他身体怎能不好，怎能不够强健？所以你们懂得。
打羽毛球的男生爱干净，更勤劳。
打羽毛球的boy在比赛时都会换上运动裤，羽毛球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤。既然洗的勤快，这说明他也绝非好吃懒做之人，定是个“贤良淑德”的好男人，家里的家务一定也会勤快做起来！
打羽毛球的男生肌肉发达。
这是非常重要的一点：在打羽毛球的过程中，通过跑动获得机会，打羽毛球不仅可以锻炼腿部力量，还能锻炼手臂，腰部等多处的力量。这样一个全身壮实，肌肉丰腴的绝世好男友，所能带来的优势，可不仅仅是你带出家门时的脸上有光吧？试想，他的手臂与腿部力量，都是不爱羽毛球运动的男生所不能比拟的。
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