合肥锐星健身教练培训学校
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健身教练职业资格认证

健身教练职业资格认证

学习时间:14天+复训

学习内容:国职概述+人体运动的结构与动能基础+健康体适能概论+抗阻训练技术等;


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合肥健身教练培训机构学费大概多少钱

来源:合肥锐星健身教练培训学校时间:2021/7/24 16:33:43 浏览量:142

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  授课内容:

  基础私教知识授课阶段:

  PT理论基础+功能评估,为学员讲授人体解剖、生物力学、功能评估、运动方案设计、心肺训练指引、营养学等相关方面知识。

  功能性训练阶段:

  向学员传授FUNCTIONAL TRAING的理论知识及实践训练,锻炼的学员的肢体协调能力,为学员提升健身的爆发能力。

  CPR认证授课阶段:

  向学员传授运动阶段发生意外情况时的相关应急处理方式。

  私教销售阶段:

  为学员提供团课教室销售、体侧及体侧销售、场地开发流程等相关知识。

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  如何从事健身教练行业

  想要从事健身教练这个职业,需要有一个健身教练资格证,还需要有足够的兴趣。从兴趣出发来从事健身教练这个职业会更好。下面是如何从事健身教练行业的内容,一起来看看。

  1.想要从事健身教练这个职业,需要有一个健身教练资格证,这需要在专门的机构学习,然后去考试。相对来说,健身教练资格证还是比较难考的,能拿到健身教练资格证的人数还是比较有限的。

  2.从事健身教练的话,还需要有足够的兴趣,不能只是为了从事这个职业而去做,这样时间久了,会产生厌烦感,这一点是大家需要明白的。从兴趣出发来从事健身教练这个职业会更好。

  3.在从事健身教练的时候,需要帮助学员规划健身计划,每个学员的条件都是不一样的,所以需要根据不同的条件,进行合理的规划,要了解清楚学员锻炼的目的,这样就可以更好的帮助学员进行锻炼。

  4.在从事健身教练的时候,需要多做一些讲解,这样有利于学员了解这个动作到底怎么做,有时候自己演示了,其实并不能很好的让所有学员都做好,需要适当的针对于每个学员进行动作调整。

  5.从事健身教练的时候,还要多鼓励学员,因为很多学员在进行健身的时候往往容易半途而废,往往没有足够的毅力来完成健身计划,所以就需要多鼓励学员,帮助学员完成健身目标。

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