上海健知注意力训练培训学校
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注意力提升

注意力是影响学习的非智力因素
  • 易受干扰
    东摸摸西碰碰
  • 坐不住
    一直有小动作
  • 易分神
    游戏真好玩
  • 执行力差
    作业慢、错漏
很多孩子即使很努力也很难坐到专注和
孩子表现 家长认为 实际的原因可能是
听课分心 不够认真
学习态度差
选择注意力差 ,指向性不足
听觉辨识力差,听课有困难
易受干扰 自控力差
调皮毛躁
选择注意力差 ,指向性不足
听觉辨识力差,听课有困难
专注时间短 不能坚持
三心二意
注意稳定性差 ,不能维持
注意控制不足,易被打断
粗心错漏 马大哈
不做检查
注意察觉能力差 ,错而不知
视觉分辨能力差,容易看错
多动冲动 调皮捣蛋
脾气不好
冲动控制功能差 ,控制不住
自主调节历程弱,无法平复
丢三落四 不用心
迟钝不聪明
列序排序能力差 ,没次序感
计划规划能力差,没组织力
抄写困难 调皮捣蛋
脾气不好
冲动控制功能差 ,控制不住
自主调节历程弱,无法平复
听写困难 学过就忘
记忆力差
读写困难 ,对文字不敏感
汉字音-形转化有困难
书写潦草 态度不好
只想着玩
视觉空间感知能力不足
视觉运动整合能力不足
阅读困难 不爱阅读
不仔细读
眼球运动功能差,跳行跳字
视觉分辨和命名差
注意力不集中背后的原因
  • 注意功能不足
    自主调节能力受阻,注意力稳定性不足,注意广度、抑制功能不足
  • 执行控制功能不足
    执行能力不足、行为的计划性组织性不足受限的行为,调整功能缺乏技巧冲动控制差多动好动、情绪控制差
  • 感知觉功能不足
    视知觉、听知觉、协调性感觉综合失调感知觉加工落后
  • 特殊学习困难
    读写困难、数学困难、学习困难成绩落后、自我效能感差注意力不集中表现在学习时更加明显
  • 环境条件、养育方式
    匮乏或受压制的成长环境不适宜的学习环境和要求多中心家庭、缺乏有益的指导
  • 心理、情绪因素
    自我价值感低、不断受挫自我效能感低,自信不足,安全感不足,压抑的情绪
注意力学习能力个性提升方案
  • 注意力训练
    儿童注意力是一个发育发展的过程,通过针对性的注意功能训练,提升注意广度,稳定性、控制力等功能
  • 专注力课程
    通过行为控制技巧训练,学会自我控制、自我提醒、自我指导、延缓反应慢下来、停下来、按次序、按规则等
  • 感知统合训练
    学习相关的感知觉功能:视知觉、听知觉、动作协调是专注与自控的基础
  • 心理辅导课程
    面对具体的问题和困难提升自信心提升情绪管理水平,必要时心理个案咨询
  • 家庭教育引导
    提升注意力的家庭教育引导,提升注意力的学习策略和学习技巧,针对学习困难的学习方法和策略
课程列表
  • 注意练基础训练
    注意力基础:广度、选择、稳定、控制感知觉基础:视知觉、听知觉、动作协调
  • 自我控制训练
    冲动控制、行为控制、情绪控制按顺序、按规则、按指令、延缓反应
  • 技巧方法训练
    仔细观察、仔细听讲、停止检查、行为监控多感官识字、书写、阅读、运算技巧心理疏导及家长课堂
  • 感觉综合训练
    前庭平衡、本体感觉、触觉敏感性、协调性运动促学、双侧协调、动作计划、书写功能
    学习轨迹全记录
课程安排
  • 注意力提升课程
    注意广度:更广的注意范围
    注意选择:更强的指向性
    注意稳定:更强的持久性
    注意控制:更强的自我控制
  • 读写力提升课程
    识字基础功能/技巧
    书写基础功能/技巧
    阅读基础功能/技巧
    读写困难辅导
  • 感统运动促学课程
    前庭平衡、本体感觉
    触觉防御、动作协调
    冲动控制、自我调节
    视知觉、听知觉
  • 心理成长课程
    心理沙盘游戏
    增强自信
    情绪管理
    降低焦虑
新闻详情

上海专业的儿童注意力训练中心哪里好

来源:上海健知注意力训练培训学校时间:2021/7/28 18:16:31 浏览量:74

  上海专业的儿童注意力训练中心哪里好?健知教育是国内持平的儿童注意力学习能力提升训练课程开发者,致力于为影响儿童学习的非智力因素(注意力不集中、感知觉发展、读写困难、心理成长)提供专业的个性化提升课程和家长技术支持。目前在全国60多个城市拥有100多家教学点开展面授辅导训练课程,同时提供在线训练课程和定制教材为当地没有教学中心的地区用户进行服务。


  提升注意力训练方法

  睡眠

  讲到精力、注意力和意志力时,睡眠是不可避免的。总的来说,人每晚的好的睡眠时间是7到8个小时,睡得太少或太多会损害我们的体能储备,影响我们的健康,也影响精力。

  正确的饮食

  首先,确保自己吃早餐,而且增加你在中进餐的次数,如下午和晚上加餐,吃五到六次,以保持稳定的能量供应。

  其次,选择血糖指数低的食物。血糖指数衡量的是糖从食物进入血液的速度,血糖生成指数低的食物释放糖的速度慢,能提供更稳定的能量。

  生糖指数高的食物可以在短时间内激发能量,但30分钟后能量水平会明显下降。低血糖指数的食物包括瘦肉蛋白、坚果和豆类、粗纤维谷物和麦片,以及大多数水果和蔬菜。

  多用脑

  我们的大部分能量来自于大脑。大脑就像肌肉一样工作,经常用会增加思维肌肉,如果用得不够,就会收缩。神经学家理查德·雷斯塔克说,大脑在任何年龄都可以不断优化。肝脏、肺和肾脏等器官因过度使用而磨损,但大脑却因使用而变得敏锐。

  我们可以经常主动做一些脑力锻炼,比如学习新知识、新技能。研究发现,每当人们学习新东西时,他们就会在大脑细胞中建立新的连接。即使大脑显示出衰老的迹象,一些细胞受到损伤,这些连接仍然可以用来挽救一些脑细胞。

  此外,锻炼对补充能量也很有帮助。由于运动能向大脑输送更多的血液和氧气,它还能刺激大脑产生神经营养因子,从而修复脑细胞,防止它们进一步受损。

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