情绪管理

孩子容易出现的情绪表现

情绪控制能力差

脾气暴躁、发脾气

不听话

闹情绪、耍性子

孩子为何会出现这些行为或情绪问题？

针对这些问题背后我们家长又做了怎样的处理？

这样处理结果是什么？有变化吗？能持续多久？

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博沃思情绪管理课程

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。

通过游戏、体验、角色扮演、模拟等体验式学习，让孩子学会情绪管理技巧、人际相处、提高心理抗挫能力，利用行为训练原理，让孩子的行为在家庭中保持一致。
课堂技能训练
社会实践活动
周末主题活动
行为迁移训练

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社会实践活动

周末主题活动

行为迁移训练

从情绪的觉察、认知、理解、表达与应对全方面进行体验学习，使学生的情绪管理能力在自我与人我两方面都能够起到正向作用。
情绪的应对与互动
情绪的调节与控制
情绪的内容
情绪的表达
情绪的觉察与识别
情绪的接纳
情绪的认知与理解

情绪的应对与互动

情绪的调节与控制

情绪的内容

情绪的表达

情绪的觉察与识别

情绪的接纳

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四大保障

科学有效提升孩子综合学习成绩

上课时间灵活安排

科学评估针对性方案

课程一对一个性定制

经验丰富老师辅导和家庭教育辅导

新闻详情

深圳南山推荐一家不错的儿童情绪管理培训机构

来源：深圳博沃思认知力训练中心时间：2021/7/29 16:34:33 浏览量：74

深圳博沃思开设的情绪管理课程,特别适合3-16岁的孩子报名学习哦,学会控制和管理自己的情绪,将给孩子带来更好的人际关系,博沃思的情绪管理课程全程由老师亲自授课,将帮助大家制定个性化情绪控制管理方案,让孩子更加积极地面对和处理生气情绪.

深圳博沃思抗压与情绪管理课程专为青少年设计,通过老师现场教学指导,并传授学生情绪管理的方法和技巧,让学生学会自己调节情绪,不让坏情绪影响生活学习!

大学生该如何维护心理健康

生活中的确有很多事情影响着我们的健康，无论是心理的还是身体的，我们都要想办法解决它，让自己生活得更美好。那么，大学生该如何维护心理健康?以下是大学生护心理健康的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。

大学生该如何维护心理健康

保持健康积极的心态

健康积极的心态有助于正确看待困难，从积极的角度面对并解决问题。当心情不好时，可以通过听音乐、运动等释放自己，从而调整心情，从多角度去看待问题，用积极的心态、正确的方式，找到不利因素中的积极因素，善用可利用的资源，合理地解决问题。保持美丽心情，可以让我们开心幸福每。

懂得良好的自我心理调适

我们的心理问题复杂多样，也需要有针对性的解决方式。“解铃还须系铃人”，良好的自我调适和助人自助才是解决心理困惑的较有效手段。这就要求我们要更好地正确认识自己、积极悦纳自己、有效调控自己以及努力追求自我实现，掌握一定的心理调适方法，如合理认知、情绪转移、换位思考等等。

寻求专业的心理帮助

有时自我的想法毕竟会有一定的局限性，当自己无法解决的心理困惑，就可以通过求助专业的心理机构，如医院中的心理咨询科、学校中的心理咨询室以及一些私营的心理诊所等等，通过专业的途径，有针对性地对个人完善、人际关系、婚恋心理、职业规划等进行心理辅导，促使我们形成心理健康意识、优化心理品质，有效预防、缓解或解决心理困惑，更好地增强心理调适能力，更好地实现个人价值。

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