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健康管理师
一、 健康管理师职业简介：
健康管理师是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。健康管理师是营养师、心理咨询师、体检医生、预防医学医生、健康教育、医学信息管理人员的综合体，是一个职业。报名参加认证的健康管理学员经培训，通过考试后获取卫计委颁发的职业资格证书，获得健康管理师上岗资格。
二、健康管理师职业等级：
健康管理师职业资格鉴定考核，自低到高依次分别为：健康管理师（三级健康管理师）、二级（技师）、技师（一级）。（目前卫计委仅开展三级考试鉴定。）
三、健康管理师报考条件：
健康管理师（职业资格三级）须具备以下条件之一：
1、具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。
2、具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作2年以上，经健康管理师（三级）培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
3、具有医药卫生专业中等专科以上学历证书，连续从事本职业或相关职业工作3年以上，经健康管理师（三级）培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
四、健康管理师报名资料：
健康管理师职业资格考试需要准备：报考资料：身份证正反面、学历、2寸证件照，填写健康管理师职业资格鉴定申报表1份，单位报名另需开具健康管理师工作证明原件1份(要求有单位公章)；有意报名参加健康管理师考核的考生要抓紧时间准备！
五、健康管理师鉴定方式：
1.鉴定考评颁证机构：卫生健康委员会和人力资源保障部共同颁发职业资格证书。
2.及格分数：分为理论知识考试和专业能力考核。理论知识考试
和专业能力考核均为机考。理论知识考试达60分和专业能力考试均达60分即视为考核合格。
3.考试方式：采用笔试和人机对话的方式，理论知识考试和专业能力考核，人机对话考试（120分钟）；
4.根据较新公布，全国统考时间为4月、7月、11月中下旬，共3次。
六、健康管理师鉴定单位：
健康管理师资格证书颁发： 考试合格者 ，颁发由人社部职业技能鉴定中心、职业技能鉴定中心盖章的《健康管理师》职业资格证书。全国通用，终身有效。可作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪的重要 参考依据。。
七、健康管理师证就业范围：
可在健康管理公司、健康咨询中心、医院、健康体检中心、社区卫生服务中心、药店、养生会所、保健中心、美容行业、养老院（或老年公寓）、医疗器械机构、药品行业、学校、保健品生产及销售行业、康复保健院、健身机构等持证上岗。。
八、健康管理师保障计划：
长期以来大立教育健康管理师考试的学员率一直持平于全国及其它同行培训学校水平。为此我们仍然在努力，帮助个人学员及单位企业人员用少量的学习时间而能顺利通过考试。在我校报考健康管理师考试的学员统一发放健康管理师教材+健康管理师辅导资料+健康管理师模拟试题！
马鞍山好的健康管理师培训机构，大立教育是隶属于北京大立世纪技术培训有限公司旗下关于执业资格考试的网站。旨在给广大参加建筑行业考试(如一级建造师、二级建造师、造价工程师、消防工程师、监理工程师、咨询工程师、安全工程师、等)的考生提供及时、有效的资讯和辅导，帮助广大考生了解考试的动向、考试时间、报名审核时间;提供一些相关的历年真题和模拟试题，以便能让广大考生顺利通过考试。
大立教育是全国连锁品牌，成立于2002年，一直专注于建工类执业资格考试培训。经过十几年的蓬勃发展，已在全国拥有一百多家分校，业已形成了以建工培训、造价实操、学历教育、企业内训、人才服务、图书出版为主的业务板块格局。每年帮助数万名考生通过考试，实现考证梦想，为输送了大量的建筑人才，享有较高的度和美誉度。多次荣获“教育品牌机构”称号，是集课程体系研发、自营互联网平台、线下实体建校经营、连锁加盟管理为一体的教育培训集团。
关于食物吸收的知识
吸收就是食物中的营养成分从消化道进入血液的过程。
食物在口腔内消化和经过食进时没有吸收作用。在胃内的吸收也很微小，仅能吸收洒精和少量水分。大肠内主要吸收水分、矿物质和部分维生素。食物中的主要背养成分的吸收是在小肠内完成的。
食物在小肠内山大分子的背养物质分解成了小分子的可被吸收的物质.完成了消化吸收过程.然后穿过肠壁，进入血液。肠壁表面积的大小，在很大程度上影响了营养成分到达血液的速度.小肠的实际表面积大约是0.5m平方.但是，小肠称膜上有许多皱褶和绒毛，就像暖气片的构造、具有较大的散热面积那样，使小肠的吸收面积达到了550m平方,相当于一亩地大小.绒毛上有通到肝脏的毛细血管和通到淋巴管的乳糜管。这样，经过消化的食物就可在小肠内充分地被吸收入血液和淋巴中。小肠吸收的背养物质包括氨基酸、甘油和肪肪酸、葡萄糖、果铁、半乳糖等。小肠还能吸收各种消化液中的水分、矿物质和某些有机成分.这种吸收被称为重吸收。小肠对消化液的重吸收对维持体内水、盐代谢和酸碱平衡具有重要意义。因为人体每日要分泌大量的消化液，达7-8L之多，如果不是绝大部分被小肠重吸收回血液中，就会引起体内水、盐代谢和酸碱平衡失调。急性呕吐和腹泻影响食物的正常吸收外，更重要的是损失了大的消化液.引起体内水、盐代谢和敌碱平衡紊乱，严重者危及生命。
背养物质被小肠吸收入血液后，随血液首先到达肝脏，通过肝脏加工改造、去除毒性，进入体浙环，流入心脏，然后经循环将营养物质送到身体的各个器官和组织，以供需要。食物在小肠内完成吸收后，进入大肠形成粪便并排出体外。
食物在大肠的吸收很少，大肠的主要任务是保存水分，如果没有大肠，要维持生命，就必需饮入大的水。废物在大肠中大约停留24h，以便在这里吸收水分。
这时废物逐渐变成固体，并被推压到直肠。
发生便秘时，肠道的肌肉呆滞，食团在大肠的停留时间比应该停留的时间长。
由于被吸收的水分过量，粪便就变得干硬。另一方而，当服了缓泻药时，水又被抽回肠道，吸收到血液中的水分就会减少，全身的细胞往往被夺去了十分重要的水分。
缓泻药还能促使食物通过肠道，以致食物不能被充分消化与吸收。所以，便秘时要借助于运动、摄入充分的食物纤维和适量饮水来矫正，不要轻易服用缓泻药。
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