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世界上所有美好的事物,都源自专注。乔布斯更把专注力奉为圭臬,才成就了现在的苹果公司。
在大人的世界里,有很多保持注意力的方法。比如很多能人士推崇的番茄工作法——一个番茄钟就是25分钟专注工作时间+5分钟休息时间。
爸爸妈妈们当然知道,专注力对孩子未来的学习会有很大的帮助。通常会来问:有没有什么办法可以提高孩子的注意力?
我们当然不可能教孩子用上面的番茄钟的方法,去刻意练习专注。但生活中很多家长却常常忽视了一点,他们无意中的一个动作,或许正在破坏宝宝的专注力。
比如宝宝正自己玩玩具,大人看着觉得很萌,就特别想过去夸一夸、抱一抱、亲一亲,有时候甚至连个招呼也不打,就过去和宝宝一起玩。这样做,恰恰会影响孩子专注力的发展。
那怎么做才能正确地让宝宝养成专注的习惯呢?
有个很重要的原则:帮宝宝找到专注的内在动力。只要把握好一个原则,随时都可以培养宝宝的专注力。
有4种方法帮助孩子培养专注力。
先培养感情,再讨论专注
让宝宝有信心,让他知道用点劲儿就能得到
接受宝宝不同形式的专注
不要打断孩子,让他有始有终
很多家长特别喜欢用一个词:「坐得住」。实际上,「坐得住」并不是专注力的本质,相反,它可能意味着枯燥、忍耐和被动的坚持。
到这里你可能要问了:「坐得住」怎么不好了?那些成功的人,比如达芬奇,他学画画的时候,不就是因为坐得住,每天画几百个鸡蛋,较后成大画家了吗?
实际上,对任何人来说,专注不仅来自于忍耐,更来自于热爱。有了感情基础,孩子才愿意去忍耐。
比如很多孩子看动画片特别认真,看两个小时眼睛都不眨,但一学习、看绘本就静不下心,这是不是专注力不好呢?
很多家长其实不知道,专注力是个技能。也就是说,孩子有能力选择对什么事情专注、对什么事情不专注,如果他不喜欢,那就完全可以不使用这种技能。
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