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天津动因少儿篮球培训

课程亮点
  • 9年
    教研沉淀
  • 12-20人
    小班课程
  • 场馆课
    专业·高品质
  • 体能直播课
    标准·
教学目标将孩子培养成动力少年
  • 自信与拼搏
    (Confidence and Effort)
  • 坚强与勇气
    (Strength and Courage)
  • 竞争与合作
    (Competition and Cooperation)
  • 沟通与表达
    (Communication and Expression)
  • 健康与活力
    (Healthy and Active)
  • 爱好与视野
    (Hobbies and Vision)
年龄轴 6岁 7岁 8岁 9岁 10岁 11岁 12岁
技能 掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等 在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术 通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识
体能 培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔 韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理 等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和 肌肉耐力,改善身体姿态 着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核 心肌群的力量,为身高发育皺感期打下良 好基础
素质 培养运动兴趣,建立规则意识 培养孩子的自信心,进取心,形成 勇于拼搏的精神 树立正确的价值观以及磨炼坚 持不懈的意志力
师资保障教学质量
课堂体验
  • 手把手教学、鼓励式教学
    教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性。
  • Happy Time
    趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
  • 多人pk
    课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
  • 团队协作
    团队合作训练,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。
  • 随堂测试
    阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。
  • 实战演练
    让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
阶段性教学大纲每6-8周为一个单元,训、赛、测,环环相扣,用数据记录学员成长
  • 训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
  • 技能测试课
    篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
  • 体能测试课
    参考标准,优选测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
  • 比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
  • 专项体能课
    篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
缔造球队文化
孩子学习篮球的好处
  • 促进骨骼生长发育,促进孩子长 高,提高综合身体素质
  • 让孩子学会合作,培养孩子的集体 主义精神及良好的体育道德
  • 增强孩子心理健康,提高心理承受 能力和社会适应能力
  • 培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人
  • 提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏
  • 促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子意志力
学员权益
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天津南开区有哪些较大的篮球班

来源:天津动因体育时间:2021/9/15 18:16:09 浏览量:121

天津南开区有哪些较大的篮球班天津动因体育专注青少儿体育培训,为4—17岁青少儿提供篮球、网球、羽毛球等多个运动项目,欢迎咨询预约试听课!动因体育拥有专业的教练团队、良好的体育运动集训环境采用小班授课提供以学生为中心、线上线下协同、专项+体能全面体验,提升孩子综合素质!

天津南开区有哪些较大的篮球班

多种变向运球上篮方法

多种变向运球上篮考验的是速度和敏捷性和爆发力,以下两个动作要领要要记住。

1、行进间体前变向运球:

处于行进的状态,先应当控制住自己的重心,降低自己的重心,具体的量应当自己感觉舒适为上。此时,用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地,将球过渡到另一只手。

2、胯下变向运球:

胯下运球的初始状态速度较慢,但是,因为运球的时候不能很准确的放球在胯下击地,易导致失败或者是胯下变向一次之后不能够继续,因此在练习的时候应该尽量做到打开双腿,同时将自己的重心压低,目光向前,用手来感受球的位置。

任何运动项目,掌握了一些训练技巧和方法之后,就是苦练,熟能生巧,平日一定要多加练习,模拟考试环境练习,想必一定会有很大的提升,一定注意不要打对抗,考生误区,就是爱实战,觉得实战分值高,但实战容易受伤,受伤就会影响我们的正常训练节奏,所以平时训练要注意保护自己,实战可以放到较后,我们会有实战技巧及注意事项更新,同学们加油!

动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。累计服务客户百万+,在籍学员近十万。教学训练场馆400+,教练2000+。


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