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优雅仪态形体礼仪培训师认证班

美丽会随着岁月的流逝而容颜不在,而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨,才获得的,任何时候,女人的优雅都离不开外在的形体与气质。优雅的仪态关乎于女性的一生,细节体现在一举手一投足中,良好的仪态礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,95%未经过气质仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!漂亮的女性随处可见,优雅的女性却很难看到,优雅需要文化和美学的熏陶,需要持久不懈的修炼。

▋ 1、课程完整诠释了知性美的内涵,帮您打造个人行为美标签!同时通过行为视角,助力行为改变和良好行为习惯重塑,让女性知性美可以度量,可以训练,实现“仪”的部分;从美学理念出发到当代知性美的体现,实现“礼”的部分,是一个针对女性群体美感综合实战落地的礼仪课程;同时教授学员把握这些课程的授课方法,真正做到“完善自我成就他人”。


▋2、不同于市面上的纯形体训练课程、纯文化分享课程、心灵鸡汤课程,本课程设计了不同场景的应用呈现,不仅可以提升自身综合呈现,还可以将学到内容直接应用到授课、工作和机构经营。众所周知,职场是对女性魅力有要求的场所,需要形体、服饰、仪态、神韵、气质、文化等综合呈现才能充分展示女性的知性美,从理论到实际,从内到外,从外在呈现到礼仪要求,全方位展示帮助学员理解,做到学以致用


▋3、本课程汇聚行业女性知性美的代表,行业老师,女性,共同打造女性魅力全面提升的综合课程,为女性自信成长铺设星光大道;为女性魅力修炼;为女性城市创业提供全科落地系统。

《国内形体仪态培训师》证书




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上海好的优雅仪态形体礼仪培训班地址在哪

来源:上海修齐礼仪培训机构时间:2021/11/11 15:32:51 浏览量:324

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吸引人的女人不一定是漂亮的女人,但往往都是有气质的女人。一个人的气质修养,是她的一张名片。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适,亲切,随和的感觉,培养魅力与气质是一个女人必备的功课。那么,如何培养自己的气质呢?

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注重自己的仪态仪表

在社交场合,必须注意仪表的端庄整洁,适当地修饰与打扮是应该的,切忌疲疲沓沓,不修边幅。

举手投足中展现你的自信

1、站:站一定要挺,伸直背肌,双肩尽量展开微微后扳,挺胸。重心从身体的中心稍向前方,并尽量提高。双脚打开站立或双手环抱胸前的姿势,看起来都不雅观。

靠墙站也是一个训练站姿的好方法:脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,两腿并笼做立正姿势站上个半小时候,天天如此,不相信你站不出那效果来。这样站还能起到减肥,据说张柏芝产后就是这样瘦回来的。

2、 坐:坐姿一定要雅,立腰,挺胸,上身自然挺直。正确的坐姿与正确的站姿一样,关键在于腰。不论怎么坐,腰部始终应该挺直,放松上身,保持端正姿势。双膝要自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠。谈话时,可以有所侧重,不过要注意上体与腿应该同时转向一侧。但切忌不能两腿叉开,腿也不能翘椅子上,如果你还没习惯的话,就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

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