1、多读书，多思考，让肚子里有货

口才，口才，顾名思义，不但嘴巴要会说，还要有才。

我们平时就要多读书，积累知识。多思考，沉淀自己的想法。可以多读一些理性的书，哲学的书，口才技巧的书，这样说话的时候，才能思维敏捷，引经据典，滔滔不绝，让你不断有东西可以讲。

2、多看，多听，多模仿

多看一些名人的演讲，多听一些口才好的人的说话，看看他们是如何说话的，研究他们是如何表达的。

然后，通过模仿他们身上一些的品质和技巧，来不断地提高自己的口才水平。

3、练习写作

写作和口才是相辅相成的两个技能，写作可以锻炼我们的思考能力，表达技巧，结构化思维的能力，而这几项能力，也是演讲所需要的。

经常练习写作，当你能够写出不错的文章的时候，也会让自己的口才能力得到提升。

4、想清楚再说话，锻炼思考的能力

说话之前先想好，不要脱口而出，不要想到什么就说什么，的在脑子里组织好语言，然后再有技巧的表达出来。

5、每天花一定时间练习口才

每天选择一个主题，可以是较近听到的一条新闻，较近看过的一本书，再或者是昨天你和朋友的一段谈话，在家可以对着镜子练习，录像，录音练习。

每天找一个固定的时间，训练自己的三分钟演讲的能力。

同时，每天至少与3个人有意识地交流思想。

6、多参加社会和集体的演讲

利用好每一次上台的机会，不但可以练习胆子，还可以获取经验。很多人口才好，不是说生下来就很，而是通过不断的练习来慢慢提升的。

7、预演想象。身临其境法

想象在某一个特定场景，自己在做一次演讲或者对话，或者把自己当成演讲视频中的主人公，想象自己将会如何讲话。

把自己的声音录下来，然后自己反复听，跟别人的演讲进行对比，看看有哪些地方做的不够好的，不断去改进和提升。

8、练习说故事，说鬼故事

经常说故事，可以让我们找到说话的节奏，体会语言的表达。练习抑扬顿挫，调动身体情绪的感觉。

9、结构化思维

比如，简单的三段式，演讲的内容，说三个要点，三个故事，三个案例，

训练自己的归纳性思维。练习每天针对某个事情，提出自己三点不同的看法。

10、掌握语言的表达和修辞

适当的使用夸张技巧，可以增加我们说话的感染力，激发听众的想象力。

有时候为了表达情绪，可以多用一些排比句。

善于使用押韵的技巧，押韵的词语和句子，让人感觉悦耳动听，朗朗上口，也容易让对方记住。

11、训练语音语调

练习用腹部发音，双手可以放在上面压出气来.说的时候其实肚子是在动的。

语调有高有低，不然声音会感觉很平，没有什么色彩，声音有时候大，有时候小，有时候快，有时候慢，可以吸引大家的注意力。

每天可以选择几篇文章来练习自己的声音的大小，快慢，与轻重，节奏感。

重点的部分可以用重音，或者高音，来吸引听众的注意力。希望对方注意到你，也可以减慢一些语速来表达。

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