北京专业的儿童注意力缺陷干预训练机构重磅推荐，注意力训练推荐北京博沃思，北京博沃思未来专注于5-16岁青少年认知力训练和家庭教育支持,针对孩子固执任性、消极对待学习、情绪反应大、叛逆的青少年儿童开设个性化儿童教育课程,引进西方儿童教育的理念,立足于儿童教育的领域,专业精心授课.

　　培养孩子注意力的方法

　　1、不要分散孩子的注意力

　　其实很多父母在生活当中都没有注意这个小细节，譬如孩子在专注于做某件事情的时候，我们总是去打扰他们，其实这样的做法是非常不应该的。我们应该让孩子聚精会神做某件事情，这样才能够使得他们的专注力得到相应的提升。

　　2、让孩子完成表述自我

　　对于孩子来说提升专注力较好的办法就是让他们在表达自我的时候不停地去思考，这样才能够锻炼他们的逻辑思维能力。所以在这个时候，我们较不应该做的事情就是刻意地打断他们，我们应该认真听孩子讲述自己的每一件事情，这样才能够让孩子的注意力得到应有的集中。

　　3、懂得留白

　　我们都喜欢每时每刻陪在孩子身边，虽然通过这样的方式能够让孩子变得更安全一些，但是这种做法只会让孩子的思想被父母主导，因此孩子就会没有独立思考的能力。

　　所以我们适当的留一些白，让孩子有时间去自主思考的话，那么是可以让他们的专注力得到相应的提升的，这也是非常重要的一环。

　　4.保持环境的简单、安静

　　孩子年龄越小，越容易受到环境的影响，3-7岁的孩子，很容易受到外界的刺激而分心。因此，在家里给孩子开辟一个专门的学习、认知空间很重要。

　　家庭里，游戏区和学习区要有所区分。学习区较好是在一个单独的房间里，不要出现电子产品，布置尽量简单、整洁；桌面上也不要放过多的文具、书籍。摆放过多的设施、玩具，会分散孩子的注意力。这样一来，孩子每当走进这个房间，坐在书桌前，会直接进入一种学习状态，大脑活跃度、专注力立刻提升到较高水平。

　　同时，家长平时也要注意创造安静、有秩序的家庭氛围，避免打麻将等嘈杂的活动，物品摆放有条理，这样的家庭环境更利于孩子专注力发展。

　　5.一次给孩子少量玩具或书籍

　　许多家长喜欢买各种各样的玩具给孩子玩，或者各种类型的书给孩子看，以为对孩子好，实则会破坏孩子的专注力。面对众多选择，孩子往往三分钟热度，一个玩具还没玩多长时间就失去了兴趣，去玩其他的；一本书随便翻翻，就去看另一本，结果都是囫囵吞枣。

　　一项研究结果显示，给孩子过多的玩具或不适当的玩具会损害他们的认知能力，因为他们会在如此多的玩具面前显得无所适从，无法集中精力玩一件。

　　在一段时间内只玩一个玩具、或者阅读一本书，孩子不仅会更专心，还会动脑思考不同玩法，玩出花样来，想象力得到更好的发展；反复阅读一本书，孩子也会思考地更深入，印象更深刻。

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