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深圳专业的的注意力儿童训练机构名单公布榜首,在竞思教育通过注意力训练,提专注力,可以延长儿童注意力集中时间,提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题,提升反应速度和听课效率。
注意力:也叫专注力,是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。打一个比方大家会很容易理解:注意力就是射箭的时候那个瞄准的能力。对于射箭来说,你瞄得越准,就越容易射准。对于孩子做事来说也是如此,他的心理活动对他要做的事瞄得越准,事情就越容易做的又好又快!
注意广度在生活实践中有很重要的意义,注意广度的扩大,有助于一个人在同样的时间内输入更多的信息,提高工作效率,使人能够更好地适应周围世界。
上课走神怎么解决?
学生上课走神的原因,主要是缺乏自控力、课程难度过大、老师讲课方式不吸引人。从中我们不难发现,提高孩子的自控力,是解决上课走神较直接、见效较快的方法。
提高孩子的自控力,不仅能解决课堂走神的问题,还有助于学习成绩的提高。因为自控力不仅包括课堂自控力(如课上有专注听课,努力忍住不走神、思想不开小差,认真作做记等)还包括课堂外自控力(及时完成作业,自觉预习和复习,拓展自己的特长、兴趣等)。
所以,自控力训练不仅仅解决了听课效率的问题,还能培养孩子良好的学习习惯、坚毅的品质等等,好处多多。
自控力训练
1、家庭训练。家庭训练的主要目的,是从日常生活习惯入手,培养他们的自控意识,这是也是自控力训练的基础工作之一。
具体可以这样做,每天7点迅速起床,不赖床,连续坚持3天,然后5天,一周;20分钟内吃完晚饭,吃饭时不看电视、不聊天,同样也是从3天开始,然后5天、一周,乃至更长;早上钟到校,依然是3天、5天、一周,这样慢慢提高。孩子完成以后,要及时奖励,这种奖励不是物质性性的,目的是把行为和结果之间建立正向反馈。奖励包括表扬、拥抱、物质奖励(如爱吃的水果、喜欢的玩具、一直想买的图等)体育活动、旅游等等。
2、专业训练。这块就比较负责了,因为每个孩子的情况不一样,需要定制化的方案。比如正念训练、视听训练、感统训练、脑电训练、心理沙盘训练、工作记忆训练等等,每项训练针对的点不同,一般2~4项训练同时进行。比如通过通过脑电反馈训练增加专注力时长、通过工作记忆训练提高记忆效率、通过正念训练提高自我调节的能力、通过感统训练提高身体素质(这也是容易被家长忽略的,有些孩子课上注意力不集中,是因为身体素质差,无法应对繁重的学习任务)
基本上每月调整一次训练计划。周,老师、家长、学员,共同确定问题,制定训练计划、目标;第二~四周,执行计划,有目的、有步骤地训练;第四周,检验这个月的训练效果,进行总结,调整训练计划。
自控力不是天生的,是可以通过训练逐步提高的。孩子自控力上来了,上课专心听讲、作业主动按时完成、考试不马虎,相信这也是每位家长的心愿。
训练孩子注意力有什么好处
1、提高学习能力
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。
2、锻炼毅力
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。
3、激发好奇心
当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。
4、提高自信心
注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。
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