洛阳爵士舞培训

洛阳华翎钢管舞学校设有：
    中国华翎舞蹈学校，专业职业教练员培训机构，全国87家校区，终身学习进修转校包分配.洛阳华翎曼妮国际舞蹈学校设有： 钢管舞、酒吧领舞、 Jazz、Reggae、TB秀、肚皮舞、热舞、瑜伽等舞蹈项目，是华翎国际连锁学校在河南省的一家钢管舞培训学校，上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学，，包分配，学校体制为全日制，并且专门针对基础差的学员哦！ 全国87个校区终身学习 终身转校 终身推荐就业
　　钢管舞、酒吧领舞、 Jazz、Reggae、TB秀、肚皮舞、瑜伽、热舞等舞蹈项目，是华翎国际连锁学校在河南省的一家钢管舞培训学校，上课方式为循环教学，学生随到随学，教练按照每个学员的进度来教学，，包分配，学校体制为全日制，并且专门针对基础差的学员哦！ 87校区终身学习 终身转校 终身推荐就业.
　　爵士舞其实是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身体扭动节奏代替原来的鼓点，在美国逐渐演变成一种本土化、大众化的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各时代风靡一时的新舞步掺杂一起，吸收了芭蕾舞、现代舞、表演舞、剧场舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民间舞蹈等元素。现今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很强的可塑性，可以随时吸收较流行的音乐和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞娱乐性并为大众所接受。
　　爵士一词本来是舞蹈音乐，音乐用语“Jazz”是在1900年以后才被使用；又因爵士乐在演奏上一向相当热闹，才会有喧闹、狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭等肢体动作表达出来，就像我们听到喜欢的音乐，从内心自然地流露出感情，身体就不由自主地随着音乐节奏而舞动，如弹响手指、摆首顿足，时而兴奋激烈，时而缓慢优柔地溶入音乐之中。
　　钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分.杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面, 在空中完成的, 所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力, 是完全的自身负重, 这就是Body pump, 是一种无氧运动.这种氧运动使肌肉得到大强度的刺激而得到锻炼, 为了保持在钢管上的稳定造型, 全身的肌肉、包括腰腹肌都是收紧的, 所以全身的肌肉都得到了锻炼.钢管舞杆下的舞蹈运动效果也是相当好的.借助钢管, 每个舞蹈动作可以做到完全的舒展和完全的用力, 也是极好的有氧运动, 使我们的心肺功能也得到了加强.同时舞蹈中的甩头、弯腰等动作对我们的颈椎和腰椎也有很大的帮助, 一些慢性的颈椎和腰椎病甚至会在钢管舞的运动中慢慢恢复, 同时, 脂肪也会燃烧.
肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔 美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
　　肚皮舞是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。