课程介绍Course Introduction
沈阳嘻哈街舞培训--沈阳一舞钟情舞蹈会馆 街舞 之嘻哈舞简介：
嘻哈舞hiphop是由较代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
嘻哈舞hiphop是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。较吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效，因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
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沈阳一舞钟情学校简介：一舞钟情（Once Loving Dance）创建于2009年3月，在经过三年的磨练与改变之后，现在已经落成为一个“环境优，水平高，设施强”的全新舞蹈俱乐部。现本店位于沈阳市黄金地段------北行商圈（长江街与华山路交叉路口）。拥有现代化的教学环境以及设施，并在沈阳带来了舞蹈洗浴以及上课同时段液晶电视教学，录制视频教学。同时聘请了多位省内外的国外流行舞的专业教练，传授学生为时尚，潮流，科学的舞蹈知识。多年来，我们的舞蹈团队一直以“传播专业舞蹈，培养人才”为企业文化宗旨，不断的向社会输送大批的舞蹈人才，广受业内好评。在舞蹈探索的道路上，一舞钟情团队将与社会舞友一起努力，真正让舞蹈走入大众，迈向。。。。。。
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